Månadsarkiv: oktober 2011

Terräng DM

Idag så åkte jag  Britta och Linnea upp till Varberg för att springa terräng DM Jag och Peter Hagström skulle springa H40 klassen och Britta D40 vilka var 8 km. Johan H sprang M19 Linnea och Helena sprang F15 Anton … Läs mer

Publicerat i Hemma, Löpartävling | Lämna en kommentar

Fredag 28 Oktober

Började morgonen med att åka en runda med rullskidorna. Det blev att åka bort mot Olofsbo i motvinden men sen blev det full fart tillbaka och vidare mot Lönestig med enbart dubbelstakning. Gick med 3 min/km i medvinden och bara … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 27 Oktober

När familjen åkt iväg till jobb och skola så tog jag på mig rullskidorna och gav mig ut på en runda. Åkte in till Falkenberg och tillbaka, så det blev 17,5 km på 1 hr 20 min. Sen åkte jag … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 25 Oktober

Jag och Linnea åkte in till klubbstugan för att träna lite. Anna och Anton Hagström mötte upp och vi joggade 2 varv på slingan. Sedan sprang jag på ytterligare ett varv i lite högre fart. Därefter blev det bastu och … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 24 Oktober

Efter att ha varit på Gekås och handlat så tog jag och Britta på oss rullskidor och åkte en liten runda på 7 km.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 23 Oktober

Efter frukost så ville Oscar ut och träna lite så vi tog på oss rullskidor och gav oss ut. Det blev en runda norrut och tillbaka på totalt 4,5 km ca. Väl hemma igen så fortsatte jag in mot Falkenberg … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Fredag 21 Oktober

Stod precis i dörren för att åka iväg och handla när Peter Hagström ringde. Han frågade om inte vi kunde ut och springa en runda istället. Så jag var inte svår att övertala. Jag bytte om och körde in till … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar