Blog Stats
- 195 756 hits
Övrigt
Bilder
Blogg om orientering
Husbil
Orienteringsklubb
Orienteringslänkar
-
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
- juni 2023
- maj 2023
- april 2023
- mars 2023
- februari 2023
- januari 2023
- december 2022
- november 2022
- oktober 2022
- augusti 2022
- juli 2022
- juni 2022
- maj 2022
- april 2022
- mars 2022
- februari 2022
- januari 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- augusti 2021
- juli 2021
- juni 2021
- maj 2021
- april 2021
- mars 2021
- februari 2021
- januari 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- augusti 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- mars 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- augusti 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- september 2018
- augusti 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- juli 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augusti 2007
- juli 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
Meta
Månadsarkiv: februari 2008
Konditionsträning Äntligen!!!
Så var det äntligen dags att träna lite löpning igen. Först sprang jag en liten runda med Oscar och sedan fortsatte jag ett varv med Elin. Sedan avslutade jag och Mikael med ytterligare ett varv. Det blev totalt 7,74 km … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Onsdag 27 Februari
02:00 Kommer på vakten och fortsætter in genom Vestfjorden och vidare upp igenom Tjeldsundet. 06:50 Passerar Tjeldsundsbrua som ær det sista passaget i Tjeldsundet. Vi kommer få lægga oss på væntekaj inne i Harstad eftersom Bit Viking skall komma in till … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Tisdag 26 Februari
01:30 Færdig lossade och avgår mot Bodø. 02:00 Går på vakt. væxlande vindar 2-4 m/s +0 grader 05:30 Passerar Polarcirkelstatyn vid vikingen. 08:00 Går av vakten och vi har en fin soluppgång. 10:30 Framme vid Bodø men kajen ær upp … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Måndag 25 Februari
02:00 Går på vakten och vi har precis klarat av Folda vilket var mycket rullande. Det blåser sydvæstlig vind 18-22 m/s men nu kommer vi in mot Rørvik och då blir det bættre. 08:00 Går av vakten och nu har det … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Søndag 24 Februari
02:00 Går på vakten och vi har precis læmnat Hustadvika bakom oss. Det blåser nu sydvæstlig vind 20-25 m/s, men den kommer akterifrån så vi har bara medsjø och medvind. Vi stimmar upp mot Trondheim med 14 knops fart. 08:00 … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Lørdag 23 Februari
01:55 Færdiglastade och avgår fråm Mongstad mot Ålesund. 02:00 Jag går på vakten och sætter kursen bort mot vikingneset før att gå upp igenom det smala mjåsundet. Vi vill ju att det ska rulla så lite som møjligt. Væstlig vind … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Fredag 22 Februari
02:00 Går på vakten igen och det blåser ca 16-20 m/s, fast det mærks inte så mycket hær inne mellan fjællen. Vi skall fortsætta ner till Mongstad och ankra eftersom kajen ær upptagen. 06:25 Ankrar på fonnesflaket och væntar på … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Torsdag 21 Februari
02:00 Går på vakten och vi har passerat Trondheim, månen lyser så klart och det ær vindstilla. Men eftersom så blir det mørkare och det blir månførmørkelse. Vid femtiden børjar månen synas igen. Så hær såg den ut 05:30. 14:00 … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar
Cirkeltræning
Får hålla till godo med motionscykeln och lite cirkeltræning eftersom det ær svårt att komma iland. Det blev 10 minuters uppværmning på cykeln och sedan 50 minuters cirkeltræning. Men næsta vecka då blir det till att ut och springa.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Onsdag 20 Februari
02:00 Går på vakt och då har redan Svein-Petter lossat klart, så det blir bara till att koppla loss slangen och avgå mot Steinkjer. 02:25 Avgår från Vestbase. Sydvæstlig vind 6 m/s +5 grader. Fortsætter Trondheimsleia in. 08:00 Går av … Fortsätt läsa
Publicerat i M/T Bergskald
Lämna en kommentar