Månadsarkiv: februari 2008

Konditionsträning Äntligen!!!

Så var det äntligen dags att träna lite löpning igen. Först sprang jag en liten runda med Oscar och sedan fortsatte jag ett varv med Elin. Sedan avslutade jag och Mikael med ytterligare ett varv. Det blev totalt 7,74 km … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 27 Februari

02:00 Kommer på vakten och fortsætter in genom Vestfjorden och vidare upp igenom Tjeldsundet. 06:50 Passerar Tjeldsundsbrua som ær det sista passaget i Tjeldsundet. Vi kommer få lægga oss på væntekaj inne i Harstad eftersom Bit Viking skall komma in till … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Tisdag 26 Februari

01:30 Færdig lossade och avgår mot Bodø. 02:00 Går på vakt. væxlande vindar 2-4 m/s +0 grader 05:30 Passerar Polarcirkelstatyn vid vikingen. 08:00 Går av vakten och vi har en fin soluppgång. 10:30 Framme vid Bodø men kajen ær upp … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Måndag 25 Februari

02:00 Går på vakten och vi har precis klarat av Folda vilket var mycket rullande. Det blåser sydvæstlig vind 18-22 m/s men nu kommer vi in mot Rørvik och då blir det bættre. 08:00 Går av vakten och nu har det … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Søndag 24 Februari

02:00 Går på vakten och vi har precis læmnat Hustadvika bakom oss. Det blåser nu sydvæstlig vind 20-25 m/s, men den kommer akterifrån så vi har bara medsjø och medvind. Vi stimmar upp mot Trondheim med 14 knops fart. 08:00 … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Lørdag 23 Februari

01:55 Færdiglastade och avgår fråm Mongstad mot Ålesund. 02:00 Jag går på vakten och sætter kursen bort mot vikingneset før att gå upp igenom det smala mjåsundet. Vi vill ju att det ska rulla så lite som møjligt. Væstlig vind … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Fredag 22 Februari

02:00 Går på vakten igen och det blåser ca 16-20 m/s, fast det mærks inte så mycket hær inne mellan fjællen. Vi skall fortsætta ner till Mongstad och ankra eftersom kajen ær upptagen. 06:25 Ankrar på fonnesflaket och væntar på … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Torsdag 21 Februari

02:00 Går på vakten och vi har passerat Trondheim, månen lyser så klart och det ær vindstilla. Men eftersom så blir det mørkare och det blir månførmørkelse. Vid femtiden børjar månen synas igen. Så hær såg den ut 05:30. 14:00 … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Cirkeltræning

Får hålla till godo med motionscykeln och lite cirkeltræning eftersom det ær svårt att komma iland. Det blev 10 minuters uppværmning på cykeln och sedan 50 minuters cirkeltræning. Men næsta vecka då blir det till att ut och springa.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 20 Februari

02:00 Går på vakt och då har redan Svein-Petter lossat klart, så det blir bara till att koppla loss slangen och avgå mot Steinkjer. 02:25 Avgår från Vestbase. Sydvæstlig vind 6 m/s +5 grader. Fortsætter Trondheimsleia in. 08:00 Går av … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar