Månadsarkiv: maj 2008

Lördag 31 Maj

01:50 Färdiglossade och avgår mot Horn. 02:00 Jag kommer på vakten och fortsätter norrut. Spegelblankt hav och +13 grader. 05:00 Passerar Torghatten med hålet genom berget. 07:05 Förtöjda på Horn fergekaj för att lossa. Freddy kommer upp på bryggan och dricker … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Fredag 30 Maj

01:10 Avgår Steinkjer. 02:00 Kommer på vakten och fortsätter ner i Trondheimsfjorden på väg mot Hövringen i Trondheim. Har äntligen fått ordning på det trådlösa nätverket ombord så jag kan använda min dator överallt ombord. Att det ska behöva vara … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Löpning i solsken

Efter vakten ikväll gav jag mig ut på en löprunda upp längs älven här i Steinkjer. Det blev 7,3 km på 36 minuter i denna sköna sommarvärmen.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 29 Maj

02:00 Kommer på vakten när vi passerat Tjeldbergodden i trondheimsleia. 06:50 Förtöjda vid Hövringen tankanlägg i Trondheim. Solsken +13 grader och vindstilla. Börjar lasta båten med 2 sorters diesel. 08:00 Går av vakten och äter lite frukost innan jag lägger … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Kondition och MAQ træning

11:30 Vaknar och kör 30 minuter på motionscykeln innan jag kør 45 minuter MAQ träning. Kännde i musklerna efter förra passet att jag får nog göra detta lite oftare. Så man inte får så mycket träningsverk.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 28 Maj

02:00-08:00 Kør upp genom Måløy runt Stadt och vidare genom Herøysundet innan jag går av vakten vid Ålesund. 13:30 Æter middag bestående av seibiff med løk och brun sås. 14:00 Kommer på vakten och vi ær snart framme i Kristiansund. … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Tisdag 27 Maj

02:00 Kommer på vakten och lastar klart båten. 03:05 Avgår från Skålevik och styr mot Mongstad før lastning. 07:00 Framme vid Mongstad och får besked att vi ska avvakta lite eftersom de är upptagna med Sten Embla. 08:00 Går av … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Kondition och MAQ træning

Nær jag vaknade på førmidagen så kørde jag 30 minuter på træningscykeln och sedan 45 minuter MAQ træning. Kænndes att det var ett tag sen jag gjorde den. Men efteråt var det skønt att ta sig en dusch.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Måndag 26 Maj

03:25 Förtöjda vid Mörebunkers i Ålesund för att lossa hela lasten diesel. De undrar varför vi alltid kommer på natten. Jag säger att någon måste ju jobba natt. 08:00 Går av vakten och all lossning är klar, nu är det … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Söndag 25 Maj

02:00 Kommer på vakt igen och fortsätter söderut. 05:30 Ankrar på fonnesflaket vid Mongstad i väntan på ledig kaj. Solsken vindstilla och 12 grader varmt. 06:20 Får besked från statoil att vi kan komma in mot kaj. 06:40 Lättat ankare … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar