Månadsarkiv: juli 2007

Löpning

Jag följde med Britta på en runda runt Hule, den blev 6,5 km på tiden 35 minuter. Det är en uppvärmning inför hennes tjejmil i Augusti. Hon skall springa tillsammans med tre tjejer till från FOK. Gunilla Martinsson, Anna Hagström … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Falkenbergs Stadslopp

Åkte in till stan och anmälde mig och Elin till stadsloppet. Elin ville springa 2,1 km och jag tar milen. När jag står på startlinjen börjar det ösregna, men det varar bara i 10 minuter sedan kommer solen igen. Får … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Etapp 5

Ännu en dag som börjar med regn följer Linnea till hennes start och går sedan vidare till min vilket blir totalt 2,9 km. Sedan ger jag mig ut på en bana som blir 7,7 km på tiden 70:10 vilket räcker till … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Etapp 4

Mulen dag med en ny arena cykla 1,6 km och 1 km till fots. Sedan var det 3,8 km till start och en bana som blev 9,5 km. Började jättebra men vid 7:e kontrollen så bommade jag rejält och kom ikapp Peter … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Etapp 3

Ännu en dag som börjar med regn, men  efter en cykeltur på 3km till arenan börjar solen lysa. Jag går 2 km till start och springer en bana som blir 5,1 km på tiden 44:22 vilket hade räckt till en 36:e … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Etapp 2

 lyser solen men allt är fortfarande lerigt och blött. Cykel till arena  3 km. Sedan går jag och Oscar 800 m till hans start där jag skuggar honom på en inskolningsbana som är 2,4 km lång på tiden 30:49 där han blir … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Etapp 1

Vaknar till ett ihållande regn och packar våra väskor för att bege oss till start. Det blir till att cykla 3 km till arenan och sedan har jag 3,4 km till starten. Min bana är lerig och blir 6,9 km … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Söndag 22 Juli

05:00 Satte oss i husbilen och åkte till Mjölby för att vara med i O-ringen. Vi hade solsken och fint väder hela dagen. 

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Lördag 21 Juli

14:00 Såg att Onyx var öster om Slite och gjorde en fart av 10,3 knop. Så deras ankommst till Köpenhamn blir troligtvis Måndag kväll.  18:00 Pratade med Ronny de gå bra. De skulle vara framme i Köpenhamn 20:00 söndag kväll. … Läs mer

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Fredag 20 Juli

09:00 Såg just på AIS att Onyx redan hade lämnat Sillamäe, så det verkar ha gått bra med lastningen. De har nu ca 3 dygn i sjön till Köpenhamn eller Århus i Danmark. De hade inte fått besked vart de … Läs mer

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar