Månadsarkiv: juni 2011

Torsdag 30 Juni

Efter att ha målat friggeboden så åkte jag, Britta och Elin till Tvååker för att springa lite på Nackhes naturpass. Solen sken och det var 25-28 grader varmt. Det var väldigt risigt och kuperat och mängder med flugor. Hade svårt … Läs mer

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tjogetträning 28 Juni

Efter en hel dag byggandes på altanen så åkte vi in till Klubbstugan för att vara med på den sista tjogetträningen innan tjoget. Linnea och Oscar sprang en 3 km bana. Britta och Elin sprang en 5 km bana och … Läs mer

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Nackhällerundan 2011

Efter att ha ätit en stadig grötfrukost så åkte vi upp till Nackhestugan. Vi var bland de första som var där och satte oss i gräset och inväntade de andra. Solen sken och temperaturen började stiga. Men det skulle inte … Läs mer

Publicerat i Hemma, Löpartävling | Lämna en kommentar

Fredag 24 juni

När Britta vaknat så tog vi och joggade en liten runda längs stranden i ca 4 km innan vi avslutade med 1 km promenad i rask takt. När vi sedan kom hem så gjorde jag lite styrketräning innan det var … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 22 Juni

Jag och Elin åkte in till IP för att träna med FIK’s löpargrupp. Vi började med lite uppvärmning bort till Vallarna. Sedan körde vi lite löpskolningsövningar. Efter detta så sprang vi intervaller 3+2+1 med 1 minuts vila mellan. Detta gjorde … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 21 Juni

Åkte till Långasand för att springa FOK 2 dagars klubbmästerskap i långdistansorientering. Oscar sprang H10 och vann den klassen. Elin sprang D16 och vann den klassen Britta sprang D35 och vann den klassen Jag sprang H35 och bommade lite samt … Läs mer

Publicerat i Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tre Skåningar och en Dansk

Fredag morgon så åkte vi iväg mot Helsingborg för att vara med på tävlingen tre skåningar och en dansk. Vi stannade till i Slöinge för att köpa lite gott fikabröd. Sedan fortsatte vi söderut igen. När vi kom till Hallandsåsen … Läs mer

Publicerat i Orientering, Resa | Lämna en kommentar

Jälluntofta camping

På tisdag morgon så packade vi husvagnen och åkte in till Jälluntofta camping innanför Hylte för att pröva husvagnen och fiska lite. Väl framme så ställde vi husvagnen och skyndade oss till Unnaryd för att handla lite godis och lunchmat. … Läs mer

Publicerat i Hemma, Resa | 1 kommentar

FOK 2 Dagars

Idag så var det dags för medeldistans klubbmästerskap på Galarekullen. Fint väder men jag gjorde alldeles för många bommar, var ute i 1:06 på 6,5 km.  Slutade 2:a i H35 klassen men är väldigt missnöjd med orienteringen. Men jag var … Läs mer

Publicerat i Hemma, Orientering | Lämna en kommentar

Söndag 12 juni

Idag har vi hållt på ute i trädgården nästan hela dagen, så till slut så tyckte vi att det fick räcka för dagen. Elin och Britta gav sig iväg för att springa lite och jag tog på mig rullskidorna och … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar