Månadsarkiv: april 2007

Båten får slagsida

Mikael ringde när vi var på hemväg från Oskarström och bad mig kolla till båten. De hade ringt från varvet och sa att båten har slagsida. När jag kom dit så upptäckte jag att ballasten som de hade fyllt i … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Genrepet i Oskarström

08:00 Åkte hemifrån för att tävla i Oskarström. 10:02 Linnea sprang ut på en D10 som var 2,9 km på tiden 34:01 vilket gjorde att hon blev 2:a efter Helena i FOK. 10:03 Jag sprang ut på en H21 Motion … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Falkvarv Fredag 27 April

Åkte med Mikael och Rickard in till båten för att arbeta med papper och installera det nya lastprogrammet. Britta kom in med Oscar medans hon var på GEKÅS för att handla.

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Träningsdagbok Torsdag 26 April

Sprang skugga för Elin på en gul bana i Tubbared hon gjorde bra ifrån sig och klarade orienteringen fint. Det blev 3,2 km på tiden 40:11 Maxpuls 170 Medelpuls 132. Britta sprang sgugga för Linnea på en vit bana och … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Falkvarv Torsdag 26 April

Blev ännu en dag vid datorn ombord på båten för att skriva en ny SOPEP manual. Får se om sjöfartsverket godkänner den sedan.

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Träningsdagbok Onsdag 25 April

Jag och Britta sprang en runda längs stranden, det var skönt och kändes lätt i benen. Sträckan blev 6 km på tiden 28:42  Medelpuls 158 och efter en spurt mot Britta sista 200 så var maxpulsen 188.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Falkvarv Onsdag 25 April

Tillbringade hela dagen på bryggan med att inventera och skriva ner vad vi har för publikationer. Arbetet med fläktsystemet går snabbt framåt. Vid lunchtid kom Christian och några till från Swedia ner för att se på båten och ha uppgifter … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar