Månadsarkiv: oktober 2011

Torsdag 20 Oktober

På morgonen så tog jag på mig rullskidorna och åkte en runda. Var lite jobbigt bitvis när det blev motvind men det fick man ju tillbaka vissa sträckor. Avslutade passet med lite balansövningar. Det blev totalt 9,5 km på 45 … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Intervallträning

Elin ringde och undra om jag kunde komma ner med lite saker och samtidigt vara med på deras intervallträning. Åkte ner till Örkelljunga för att träna med Next Generation OL  Vi började med lätt jogg i 1,5 km som uppvärmning. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 18 Oktober

Hämtade barnen på skolan och åkte in till Team Sportia för att kolla om Oscar kunde använda Linneas gamla skidor. De passade honom perfekt och han kunde ha Brittas gamla pjäxor. Så nu blev det att köpa nya pjäxor till … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 17 Oktober

Efter att barnen åkt till skolan så åkte jag och Britta till Åkulla för att springa en runda på skogs stigar och terräng. Vi var ute i 1 timma och sprang totalt 9 km.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Daladubbeln 2011

Fredag 14 Oktober Efter att ha varit nere i Örkelljunga och hämtat Elin och Felicia så ordnade jag lite lunch. Vi åt och packade sedan in oss i bilen för att åka till samlingen. Vi samlades vid MacDonalds för att … Läs mer

Publicerat i Orientering, Resa, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 13 Oktober

Efter en skön natts sömn i sin egen säng så gick jag ut och klippte gräset. Efter det så åkte jag iväg med husvagnen för att lämna in den för vinterförvaring. Jag och Peter Hagström lämnade in våra husvagnar och … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 12 Oktober

02:00 Kommer på vakt och Niels håller precis på att förtöja på Mörebunkers i Ålesund. Jag tar hand om lossningen och gör dessutom klart avlösningsrapporten. 04:20 Jogvan kommer ombord för att lösa av mig. Vi pratar igenom vad som skett … Läs mer

Publicerat i Arbete, Bergen Faith, Hemma, Resa | Lämna en kommentar