Månadsarkiv: februari 2012

Onsdag 29 februari

Städade lite hemma och försökte ordna till det trådlösa nätverket hemma. Sedan gav jag mig ut på en lätt joggingrunda. Sprang i 2 km och gick sedan tills klockan visade 12 minuter. Så det blev ungefär 6 tempo. Joggade totalt … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 28 Februari

Efter 1 dags vila så följde jag med familjen in till Fajansskolan för att vara med på klubbens MAQ träning. Det blev 50 minuter skön träning och det gick faktiskt riktigt bra med ljumskarna. Tror det blir ett löp pass … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Öppet spår 2012

03:00 Min klocka ringer och jag skall stänga av den och lyckas samtidigt slå huvudet i garderobsdörren…. Går upp och väcker Peter och Johan för att sedan börja ta fram lite frukost. Vi äter varsin tallrik gröt och några smörgåsar, … Läs mer

Publicerat i Hemma, Resa, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 25 Februari

Även idag så åt vi en gemensam frukost innan de som hade åkt Kortvasan skulle ge sig ut i slalombacken istället. Jag och Johan gav oss ut på en lugn 10 km runda för att pröva skidorna lite innan morgondagen. … Läs mer

Publicerat i Hemma, Resa, Träning | Lämna en kommentar

Kortvasan 2012

Vi ordnade en stor gemensam frukost med smörgåsar, gröt och flingor. De som skulle tävla idag fick börja göra sig klara och de var väldigt fokuserade. Sedan körde vi iväg till Oxberg för att se när de skulle starta. Vi … Läs mer

Publicerat i Hemma, Resa | Lämna en kommentar

Torsdag 23 Februari

04:00 Vaknar och sätter på kaffe och väcker upp barnen. Vi äter lite frukost innan vi packar ut det sista i bilen. Nu väntar vi bara på Johanna Holmén som skall åka med oss upp till Mora. 05:00 Åker och … Läs mer

Publicerat i Hemma, Resa, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 21 Februari

01:45 Färdig lossade och avgår. 02:00 Kommer på vakt och sätter mig med lite kaffe och tar det lugnt den sista vakten. ; Matrosen håller på med lite tankspolning och fläktning inför varvsbesöket. Så jag kan spela musik så högt … Läs mer

Publicerat i Arbete, Bergen Faith, Hemma, Resa, Träning | Lämna en kommentar