Månadsarkiv: juni 2008

Naturpasset

Åkte in till Slätten för att springa en runda på FOK’s naturpass. Det blev 13 kontroller och 7,36 km på tiden 1:08.

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Hallandsloppet

Lördag den 28 Juni åkte familjen Kjellsson, Hagström och Martinsson till Vessigebro för att springa Hallandsloppet. Vädret blev jättefint kanske lite för varmt tidvis. Linnea K och Helena H sprang D12 som var 2,5 km och blev 6:a respektive 3:a … Läs mer

Publicerat i Löpartävling | Lämna en kommentar

Tjogetträning

Ikväll var det dags för tjogetträning igen. Jag sprang en bana som blev 5,9 km på 34:02 men blev slagen av flera andra, måste få upp farten bättre. Men det är fortfarande en vecka kvar tills sista uttagningen av lagen, … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Löpning

Efter gräsklippningen idag så sprang jag en runda längs stranden. Det blev 5,6 km på 28 minuter.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Naturpass

Jag och Britta åkte upp till Älmebjär utanför Rolfstorp för att springa en runda på FK Friskus eget naturpass. Det blev 5,3 km på 54 minuter. Orienteringen var enkel men terrängen var väldigt kuperad så det blev ett ganska tufft … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Tjogetträning

Idag var det dags igen för lite orientering. Jag valde en 5 km bana som blev 7 km totalt vilket jag behövde 51 minuter för. Blev frånsprungen av Peter Badenfelt men det får jag räkna med efter 4 veckors slappande … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Onsdag 18 Juni

02:00 Kommer på vakt och vi är på sydgående mot Trondheim för lastning och avmönstring. Kör förbi en fiskebåt som skall lägga sig stop för sommarferie i Ramsöysundet. Vädret är stilla och mulet +12 grader. 08:00 Går av vakten och … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Tisdag 17 Juni

02:00 Kommer på vakt när vi passerar Hemnesberg och vi möter strax därefter en av rederiets cementbåtar. 03:15 Förtöjda i Mo i Rana för att lossa bensin och diesel. 07:40 Färdiga och avgår mot Sandnessjöen. 11:40 Förtöjda i Sandnessjöen för … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Måndag 16 Juni

  02:00 Kommer på vakten och vi kör med reducerad fart för att vara framme i Bodö klockan 10. Vi ska ju ha vetting där så vi vill inte komma för tidigt, dessutom behöver vi ha en SOPEP övning innan … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Söndag 15 Juni

02:00 Kom på vakt när vi precis kommit ut i Vestfjorden, fortsätter på sydvästlig kurs i ytterligare 3 timmar. 05:00 Förtöjda på Værøy för att lossa diesel. 06:15 Klara och avgår. Rolf öppnar upp manluckorna till några ballasttankar och 5:ornas … Läs mer

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar