Månadsarkiv: december 2014

Söndag 28 December

Publicerat den 28 december, 2014 av pkjellsson

Åkte till klubbstugan och sprang en runda tillsammans med Peter, Johan och Claes. Stilla fint väder och –5 grader. Vi sprang en runda på 11,5 km i skogen och längs stigar. Efter maten så åkte jag en sväng ut till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 27 December

Publicerat den 28 december, 2014 av pkjellsson

Så fort jag hade vaknat så fick jag börja på med dagens middag. Jag skulle ju tillaga en kalkon på 5,5 kg. Blev många timmar i köket för att ordna kalkon, potatis, rödkål, sallad, ärtor och sås. Men när Karin, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Annandag Jul 26 December 2014

Publicerat den 28 december, 2014 av pkjellsson

Vaknade till en jättefin kall morgon. Åt lite frukost och drack kaffe medans de andra sov länge idag. Vi skulle sedan upp till farmor på middag. På kvällen så var vi mätta och orkade inte göra så mycket, utan det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Juldagen 25 December 2014

Publicerat den 26 december, 2014 av pkjellsson

Efter frukost så åkte jag, Britta och Elin bort till FOK stugan. Det var –4 grader och jättefint väder. Britta och Elin gick en runda medan jag och ca 20 andra sprang julbackträning borta vid Skrea golfbana. När vi var … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Julafton 24 December 2014

Publicerat den 26 december, 2014 av pkjellsson

Vaknar vid halv 7 tiden och går ner för att sätta på gröten. Sitter i köket och läser lite på datorn och dricker kaffe medans gröten blir klar. Vid halv 9 väcker jag upp familjen och vi äter den sedvanliga … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

23 December

Publicerat den 26 december, 2014 av pkjellsson

Städar och gör klart de sista inköpen av julklappar och sedan är det bara griljering och provsmakning av skinkan.

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

22 December

Publicerat den 26 december, 2014 av pkjellsson

Fullt upp hemma med att koka julskinka och rullsylta medans Linnea kokar kola och knäck.

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Torsdag 18 December

Publicerat den 26 december, 2014 av pkjellsson

Denna veckan är jag stugvärd och kunde därför inte springa nattcup. Utan jag stannade i stugan och ordnade mat till dem som sprungit. Det var ca 15 personer som sprang och alla stannade kvar en bra stund efter och åt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Tisdag 16 December

Publicerat den 26 december, 2014 av pkjellsson

Efter en lugn dag hemma så stack jag och Oscar bort till vallarna för att vara med på intervallträningen. Det var tärningsintervaller och det blev 3x3x3x4x3x4x3 med 1 minuts vila mellan. Sedan joggade vi ner hemåt igen medan de andra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 15 December

Publicerat den 16 december, 2014 av pkjellsson

05:30 Vaknar och går upp för att få lite kaffe innan vi förhalar. 06:00-06:45 Förhalar från väntekajen upp till asfaltsverket vid Skattöra. Väl förtöjda där så beställer jag taxi. 07:15 Åker från båten till flygplatsen och de har börjat lossa. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Ukategorisert | Lämna en kommentar