Peter Kjellsson's sida

Vaknade och gick upp för att få lite kaffe och läsa tidningen. Fram vid halv åtta så väckte jag familjen och vi åt frukost. Elin och Britta skulle åka till Göteborg och köpa balklänning till hennes student, medan jag, Oscar och Linnea skulle på en träningsdag med FOK. Vi åkte in till klubbstugan för att möta upp med de andra innan vi åkte ut till Ljungby. Där hade Henke ordnat med en klädnypsorientering. Vilket gick ut på att alla startade samtidigt och vid vissa kontroller satt det en hög med klädnypor. Man skulle då ta en klädnypa och springa en liten kort extraslinga. När klädnyporna var slut så fick den personen bara fortsätta på banan och hoppas man hann fram till nästa slinga med klädnypor. Den som sedan var först i mål och hade mest klädnypor vann. Här är gänget vid starten.

Peter Badenfelt verkar taggad.

En av kontrollerna ute i skogen och snön.

Gänget börjar komma i mål.

Det var en jätterolig träning men väldigt jobbigt att springa ute i snön. Jag lyckades plocka 2 klädnypor.

Sedan åkte vi in till klubbstugan där Anton hade lagat en kyckling curry gryta med ris och sallad. Vi avslutade med lite kaffe innan eftermiddagens träning.

På eftermiddagen så skulle vi springa tennis OL inne i stan. Den som kom först i mål skulle starta sist nästa omgång och den som var sist skulle starta först. Jag sprang mot Peter Badenfelt , Claes och Ronnie medan Linnea sprang mot tjejerna Sofie, Emma och Helena. Oscar kände av sin förkylning och stannade kvar i klubbstugan.

Detta var en väldigt stressande träning och vi startade med 10 sekunders mellanrum. Men vi tyckte det var riktigt skoj att vi var så jämna även om jag inte vann en enda gång

Det blev 6,5 km löpning inne i stan bland lördagsshoppande folk på 43 minuter totalt.

Sedan åkte vi tillbaka till klubbstugan och duschade innan hemfärd. På vägen hem så stannade vi på ICA och handlade lite mat inför kvällen.

Jag gjorde friterade räkor med ris och thaisås.

Vaknade vid 7 tiden och drack lite kaffe och njöt av lugnet.

08:00 Väckte Oscar och vi åt frukost.

09:00 Åkte upp till Friskusstugan i Varberg för att var med på Hallands OF ungdomsträning. Det snöade och var –2 grader. Det var ca 20 ungdomar som slöt upp och vi joggade gemensamt mot startpunkten innan vi gjorde lite uppvärmning.

Sedan var det gemensam start och de skulle springa 3 slingor innan de gav sig ut på en sista längre slinga.

När alla ungdomar gett sig av så gav jag mig ut också. Jag valde 6 km banan och lyckades inte hänga med de snabbaste 16 års killarna.

Väl tillbaka i Friskus klubbstuga så duschade vi och vissa badade bastu. Sedan bjöds det på spaghetti med köttfärssås. Efter maten så hade vi en genomgång av årets träningsläger och tävlingsresor. Därefter avslutade vi med glass.

När jag och Oscar kom hem så stack han ut för att leka med kompisar och jag åkte för att handla lite. Skulle ju göra helstekt fläskkarre med annanasglace och potatisgratäng.

Fick avsluta kvällen med att gå ut och skotta garageinfarten innan jag gick för att sova.