Tisdag 14 Januari

00:50 Hemma i Glommen och får krypa ner i min egen säng.

06:30 Vaknar när Britta och Oscar har gått upp. Jag gör det samma och går upp för att få lite riktigt kaffe.

IMG_3765[1]

Satte mig och försökte få igång Linneas telefon som har låst sig.

Åkte och hämta Oscar när han hade slutat och vi tog med hans cykel till Hertigens Cykel för reparation. Någon hade stampat sönder hans framhjul. Vi åkte sedan hem och åt lite innan kvällens träning.

På kvällen så åkte vi in till Fajansskolan för att vara med på MAQ träning med klubben. Britta jobbade sent och mötte upp oss där.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 13 Januari

07:00 Vaknar och går upp för att dricka kaffe och äta frukost. Skönt att man fick sova lite längre än beräknat. Vi skulle egentligen börjat lasta smolt klockan 06:00 i morse. Men sent igår kväll när jag lagt mig och höll på att somna så kom skepparen och meddela att det blir uppskjutet ett dygn pga dåligt väder.

Så nu kan man ta det lugnt och städa det sista i hytten och packa väskan. Går upp en sväng till apoteket för att köpa lite medicin med hem. Skiljer en hel del i pris på min medicin här och hemma.

13:00 Taxi till flygplatsen.
14:50-16:20 Flyg till Malaga. Där stannade jag till vid Starbucks och drack lite ordentligt kaffe.
17:20-20:30 Flyg till Berlin.
21:35-22:45 Flyg till Landvetter. Där väntade en flygtaxi. Åkte sedan hemåt i snöandet och vi höll på att snurra på motorvägen. Det var en hel del olyckor längs vägen.

Publicerat i Arbete, Resa, Scan Viking | Lämna en kommentar

Söndag 12 Januari

Vaknade till en mulen dag. Blev lite tv tittande där jag såg en svensk vinna långloppet på skidor före 5 norrmän Ler

Efter lunch så hade det klarnat upp lite och jag sprang en runda på 10 km längs stranden.

Sedan var det dags att börja tvätta kläder och städa lite i min hytt.

Till kvällen så gick jag och Harry upp för att äta en god middag. Det blev friterade räkor och bröd med aioli. Ler med tungan ute

20140112-213805.jpg

Publicerat i Arbete, Scan Viking, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 11 Januari

08:30 Avgår från Palma för att gå ut och fylla tankarna och köra igenom systemet. Går ju inte fylla vatten inne i hamnen. Så vi gick ut en bit och flushade ur systemet och tankarna innan vi fyllde upp med vatten.

SAM_3651SAM_3652SAM_3653SAM_3656

10:45 Förtöjda vid kaj inne i Palma igen.

Sedan började vi tvätta båten både ute och inne inför avmönstringen.

20140111-161218.jpg

Publicerat i Arbete, Scan Viking | Lämna en kommentar

Fredag 10 Januari

Idag så var det full fart med påfyllning av vatten och bunkers. Sedan kom även Oxygen tuberna ombord.

På eftermiddagen så sprang jag 9 km bort förbi lyxyachterna. Många miljoner som ligger och flyter där borta.

20140111-154247.jpg

Efter kvällsmaten så gick vi upp och spelade lite biljard. Jag förlorade som vanligt.

Publicerat i Arbete, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 9 Januari

Idag så tvättade vi rent tankarna inför lastningen. De måste vara riktigt rena om man skall ha levande fisk i dem. Vi provade även syretillsättnings systemet.

Det var dimma nästan hela dagen så temperaturen låg på ca 13 grader men det var vindstilla.

På kvällen så sprang jag en 6 km runda längs stranden.

Publicerat i Arbete, Scan Viking, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 8 Januari

Fortsatte arbetet med att ändra om ute på däck. Solsken och fint väder, men vid lunchtid så blev det dimma.

Efter lunchen så vilade vi lite innan jag stack ut på en träningsrunda. Det blev 2,6 km jogging och sedan gjorde jag lite MAQ träning på stranden.

IMG_3746IMG_3747

Sedan sprang jag de 2,6 km tillbaka till båten och satte mig i solen och vilade lite. Solsken och 22 grader varmt.

Det blev sedan kycklingsallad till kvällsmat och därefter gav jag mig ut för att gå i en timma. Väl tillbaka på båten så la jag mig i soffan och tittade på en film och åt lite glass.

IMG_3750

Publicerat i Arbete, Scan Viking, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 7 Januari

Vi höll på att rigga om ute på däck inför körning av smolt istället för att räkna fisk. Så det blev hela dagen ute på däck i solskenet med att koppla om slangar mm.

Fick även min flygbiljett inför avmönstringen nästa vecka. Blir mycket kors och tvärs genom Europa, men man kommer ju hem i alla fall.

20140108-102011.jpg

Publicerat i Arbete, Scan Viking | Lämna en kommentar

Måndag 6 Januari

Vaknade vid sjutiden och åt lite frukost och såg på tv.

När det hade ljusnat lite så gav jag mig ut på en träningsrunda. Började med 2 km uppvärmning längs strandpromenaden.

Sedan blev det 12×2 min intervaller med 1 min gå vila mellan. Jag vände efter 5:e intervallen.

IMG_3736IMG_3737

Sedan avslutade jag med 1 km nerjogg. Så idag blev det 9,5 km på 53 minuters löpning.

Kom ombord i båten och hämtade lite dricka och satte mig i solstolen på däck. Solen sken och det var vindstilla och nästan 20 grader varmt. Ler

IMG_3738[1]

Publicerat i Arbete, Scan Viking, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 5 Januari

Efter frukosten så gick jag ut på däck för att se över all säkerhets utrustning. Sedan såg jag Tour de Ski.

På eftermiddagen så gav jag mig ut för att gå en runda. Känns inte riktigt bra i foten ännu för att springa. Såg en fin båt i marinan som var fullständigt utbränd. Där kan man verkligen säga att pengarna gick upp i rök.

IMG_3732

När jag kom upp i byn så var det fullt av folk. Det var tydligen någon parad Los Tres Reyes Magos . Det är tydligen spanjorernas julfirande av de tre vise männen.

Agotada-Cabalgata-Reyes-Magos-Murcia_TINIMA20140103_0674_18

Gick tillbaka ner mot båten i en fin solnedgång.IMG_3733

De har inte presenning över sina båtar här nere utan de bygger riktiga plasthus över dem med fläktar och allt.

IMG_3734

Kom ner till båten och åt lite kvällsmat innan jag bänkade mig framför tv’n för att se finalen i junior hockey VM. Men tyvärr så vann Finland så nu är det väl bara att krypa ner under täcket och hoppas på en solig dag imorgon.

Publicerat i Arbete, Scan Viking | Lämna en kommentar