Lördag 18 Januari

Vaknade vid 7 tiden och drack lite kaffe och njöt av lugnet.

08:00 Väckte Oscar och vi åt frukost.

09:00 Åkte upp till Friskusstugan i Varberg för att var med på Hallands OF ungdomsträning. Det snöade och var –2 grader. Det var ca 20 ungdomar som slöt upp och vi joggade gemensamt mot startpunkten innan vi gjorde lite uppvärmning.

IMG_3779IMG_3780

Sedan var det gemensam start och de skulle springa 3 slingor innan de gav sig ut på en sista längre slinga.

IMG_3781IMG_3782IMG_3783IMG_3784

När alla ungdomar gett sig av så gav jag mig ut också. Jag valde 6 km banan och lyckades inte hänga med de snabbaste 16 års killarna.

Väl tillbaka i Friskus klubbstuga så duschade vi och vissa badade bastu. Sedan bjöds det på spaghetti med köttfärssås. Efter maten så hade vi en genomgång av årets träningsläger och tävlingsresor. Därefter avslutade vi med glass.

När jag och Oscar kom hem så stack han ut för att leka med kompisar och jag åkte för att handla lite. Skulle ju göra helstekt fläskkarre med annanasglace och potatisgratäng.

Fick avsluta kvällen med att gå ut och skotta garageinfarten innan jag gick för att sova.

Detta inlägg publicerades i Hemma, Orientering, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s