Tisdag 21 Januari

Städade hemma och plockade ner alla julgardiner.

Till kvällen så åkte vi in till Fajansskolan för att vara med på intervallträningen. Vi började med att värma upp 1,5 km och sedan blev det 14 stycken 90 sekunders intervaller med 30 sekunders vila mellan. Avslutade med nerjogg tillbaka till bilen. Vi körde hem för att se på handbollen.

Det här inlägget postades i Hemma, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s