Author Archives: pkjellsson

Skulle till Läjet idag och äta kalkonmiddag hos mina föräldrar så jag tog på mig kläderna och sprang dit medans övriga familjen tog bilen. Det var mulet och 0 gradigt samt vindstilla. Det blev 19 km på 1:40. Första milen … Fortsätt läsa →

Jag och Linnea åkte in till klubbstugan för att vara med på julbackträningen. Det var många som ville vara med och springa av sig lite julmat ca. 20-25 stycken. Vi började med at värma upp bort mot golfbanan där vi … Fortsätt läsa →

Britta och jag sprang en 5,8 km runda efter att ha gjort julgodis och julmat samt julstädat, vi var ute i 33 minuter för att hon skulle prova att springa med sina inlägg i skorna. Hon har ju fått problem … Fortsätt läsa →

Elin ville vara med på klubbens långpass så jag följde med henne in till slätten. De flesta skulle springa den långa 22km rundan så jag och Elin valde den kortare. Vi sprang bort mot vallarna och sedan ett varv på … Fortsätt läsa →

Sprang hemifrån och in mot Falkenberg för att möta de övriga löparna i Sverigestafetten. Det var fyra stycken som startade från Falkenbergs station och kom springande norrut. Mötte upp dem vid torsåsen och sprang vidare norrut. Mellan Glommen och Sandkärr … Fortsätt läsa →

Peter H kom hit och undrade om vi kunde springa en runda. Tyckte det var en utmärkt undanflyjt för att slippa städandet hemma en stund, så vi stack ut en liten stund. Det blev 8,6 km på 51 minuter. Nu … Fortsätt läsa →

Vi sprang från Fajansskolan ner till vallarna där vi sedan sprang intervaller 14 stycken 90 sekunders med 30 sekunders vila mellan. Sedan sprang vi tillbaka till Fajansskolan där ungdommarna spelade innebandy medans jag, Britta, Anna H och Peter H körde … Fortsätt läsa →

Åkte in till klubbstugan för att vara med på långpasset. Vi var 12 stycken som gav oss iväg ner mot galarekullen, där vek de av som skulle springa den kortare mil banan. Sedan fortsatte vi 7 stycken vidare ner på … Fortsätt läsa →

Efter att barnen gått till skolan så tog jag på mig träningskläderna och sprang en runda bort mot Morup och tillbaks. Det snöade lite lätt och temperaturen låg på 0 grader. Blev totalt 12,85 km på 1:10. Träningsvärken sedan i … Fortsätt läsa →