När Britta vaknat så tog vi och joggade en liten runda längs stranden i ca 4 km innan vi avslutade med 1 km promenad i rask takt. När vi sedan kom hem så gjorde jag lite styrketräning innan det var dags för dusch.
Nu så blir det frukost sedan åker vi till Torslanda för att fira midsommar.
Jag och Elin åkte in till IP för att träna med FIK’s löpargrupp.
Vi började med lite uppvärmning bort till Vallarna. Sedan körde vi lite löpskolningsövningar. Efter detta så sprang vi intervaller 3+2+1 med 1 minuts vila mellan. Detta gjorde jag 3 gånger innan jag och Elin joggade ett varv på slingan och sedan tillbaka ner till IP. Det blev 8,5 km på 70 minuters träning.
Åkte till Långasand för att springa FOK 2 dagars klubbmästerskap i långdistansorientering.
Oscar sprang H10 och vann den klassen.
Elin sprang D16 och vann den klassen
Britta sprang D35 och vann den klassen
Jag sprang H35 och bommade lite samt gjorde några dåliga vägval. Blev slagen av både Martinsson och Badenfelt. 
Får väl åka ner senare i veckan och springa om banan och se om man kan göra annat vägval och få bättre tid.
Fredag morgon så åkte vi iväg mot Helsingborg för att vara med på tävlingen tre skåningar och en dansk. Vi stannade till i Slöinge för att köpa lite gott fikabröd. Sedan fortsatte vi söderut igen.
När vi kom till Hallandsåsen så stannade vi och åt våra goda vaniljbullar och drack lite kaffe. Sen fortsatte vi ner till Helsingborg där vi parkerade husvagnen strax norr om Råå camping. Vi kopplade loss husvagnen och körde till färjeläget för att ta oss över till Helsingör för att handla lite god återhämtningsdryck. Vi handlade lite innan vi åkte in till centrum för att äta lunch. Vi åt en jättegod fisktallrik innan vi åkte tillbaka till Helsingborg för att hämta vår husvagn och checka in på campingen.
Vi skulle campa på Hedens idrottsplats tillsammans med de övriga orienterarna. Platserna vi blev tilldelade var inga stora platser men vi skulle ju mest tävla. Vi satte upp förtältet och började sedan göra oss klara inför kvällens första etapp.
Vid 5 tiden så cyklade vi mot TC som skulle ligga en bit söderut från campingen. Det blev 5,5 km dit och där mötte vi övriga FOK are.
Tävlingen var av sprintkaraktär i bostadsområde med en del grönområde. Linnea lyckades bäst i familjen idag med sin 5:e plats och Elin var 6:a. Jag och Britta tyckte väl att det gick hyfsat men i tävlingsklass så får vi svårt att mäta oss. Oscar hade feber så han gick sin runda.
Lördag morgon så cyklade vi till färjeläget för att åka över sundet igen. Vi åkte över med färjan och cyklade sedan mot TC som låg en bit norr om Helsingör.
Även denna etapp så var det Linnea som lyckades bäst med en 4:e plats och Elin på en 5:e plats. Jag och Britta var som vanligt väl distanserade av de övriga löparna.
Sedan var det till att cykla tillbaka till färjan och vidare mot campingen. Jag ordnade med lite pastasallad och sedan vilade vi lite innan kvällens etapp.
På kvällen så tog vi bilen bort till Berga industriområdet där kvällens etapp skulle gå. Även detta var av sprintkaraktär och det gick undan för oss. Linnea var nu 2.a endast 10 sekunder från segern och Oscar som nu var feberfri kom in på en 5:e plats.
Efter kvällens etapp så åkte vi tillbaka till husvagnen för att äta färska räkor. 
Söndag morgon så var det dags för sista etappen som gick strax söder om Berga industriområde. Även detta var en sprintetapp och Linnea hade chans på bra placering. Hon hade 19 sekunder upp till 3:e plats och 45 sekunder till 2:a plats. Men tyvärr så bommade hon och kom in på 5:e plats och slutade på 4:e plats totalt. Övriga i familjen gick bra men inga topplaceringar.
Efter den sista etappen så åkte vi tillbaka till campingen för att duscha och packa ihop. Sedan så stannade vi på MacDonalds och åt lite innan bilfärden hemåt. Vi är nu trötta men nöjda efter en intensiv tävlingshelg. Ser redan fram emot nästa tävlingshelg som troligtvis blir Tjoget i Emmaboda.
På tisdag morgon så packade vi husvagnen och åkte in till Jälluntofta camping innanför Hylte för att pröva husvagnen och fiska lite. Väl framme så ställde vi husvagnen och skyndade oss till Unnaryd för att handla lite godis och lunchmat.
Det blev chicken nuggets med färska frallor och sedan färska jordgubbar med grädde .
Sedan gick vi och hyrde en båt för att ro ut och fiska lite. Det blåste en hel del så vi drev ganska fort. Men till slut så hittade vi en liten vik där vi kunde ligga och fiska.
På vägen tillbaka in så fick Oscar ett rejält napp men när den var på sidan med båten så tappade han den. Det var synd för det var en ganska stor aborre.
På kvällen så gick vi ner till bryggan för att fiska lite och sedan grilla lite marshmallows och korv. Då fick Oscar ännu en aborre som han lyckades få upp, men vi släppte i den igen.
Sedan gick vi in i husvagnen eftersom det var så mycket knott ute.
På morgonen så åt vi lite frukost innan vi gav oss ut med båten några timmar till.
Men trots att vi hade kanonväder idag så blev det ingen fisk idag. Så vi rodde iland och tog ett bad innan vi packade in i husvagnen igen och åkte hem. Imorgon skall vi ju åka till Helsingborg för att tävla orientering i några dagar.
Det var en jättefin camping men det nappade dåligt.
Idag så var det dags för medeldistans klubbmästerskap på Galarekullen.
Fint väder men jag gjorde alldeles för många bommar, var ute i 1:06 på 6,5 km. Slutade 2:a i H35 klassen men är väldigt missnöjd med orienteringen.
Men jag var inte ensam om att bomma mycket. Verkar som att hela Familjen Kjellsson bommade idag.
Jaja vi får ta nya tag nästa vecka när det går i Långasand.
Idag har vi hållt på ute i trädgården nästan hela dagen, så till slut så tyckte vi att det fick räcka för dagen.
Elin och Britta gav sig iväg för att springa lite och jag tog på mig rullskidorna och åkte 7 km på 48 minuter. Väl hemkommen så tog jag cykeln och cyklade iväg i 35 minuter. Det blev 16 km på den tiden. Sen blev det lite stretching innan duschen.
Till kvällen så cyklade vi ner till Helene och Andreas för att äta pizza tillsammans med våra familjer.
Började dagen med att vi samlades vid klubbstugan för gemensam avfärd ner till Villshärad. Vi skulle ner och springa på kontrollerna inför O-ringen nästa år. Var en väldigt fin karta som stämde väldigt bra förutom att vissa så kallade punkthöjder knappast var några punkthöjder att tala om. När man sedan skulle hitta en liten blå pinne som bara var 10 cm hög i gräset eller sanden… Ja jag sprang i alla fall 8 km på 1:08 plus 1 km uppvärmning till starten.
Sedan bar det av mot klubbstugan för lite lunch innan eftermiddagens sprint tävling på vallarna. Vi åt spaghetti med köttfärssås och sedan åkte jag hem för att hämta familjen som skulle vara med på sprinten.
Vi samlades vid scenen på vallarna och började med en prolog. Vi startade med 30 sekunders mellanrum med olika banlängder beroende av ålder och kunskapsnivå.
Jag startade men fick ingen riktig fart i början och fick ganska snart sällskap av Johan Eliasson som startade 30 sekunder efter mig. Vi hade samma banlängd och kom i mål samtidigt. Jag blev även slagen av Ronnie med 30 sekunder och Claes med 2 sekunder. Jag skulle därför starta efter dem i jaktstarten.
Britta gick ut först följd av Linnea 44 sekunder efter sedan kom alla med lite mellanrum. När Claes startade så fick jag en lite dålig start och var inte ikapp honom innan vid 2:a kontrollen. Men sedan vid 7:e kontrollen så sprang jag förbi både Ronnie och Johan coh började utöka. Höll sedan detta hela loppet och slutade på 13:e plats av 20 startande.
Elin blev 2:a, Linnea 3:a och Britta 4:a. Oscar som bommade rejält på prologen startade sist av alla i jaktstarten och när han nästan var i mål så ramlade han i en nässelbuske och kom ledsen tillbaka.
Det har varit en rolig dag med mycket härlig orientering och fint väder. Nu avslutar vi dagen med grillning och lite god dricka.
Idag så var det skolavslutning för barnen.
Elin gick ut nian och fick sig en cykel i avslutningspresent. Sen blev det matjessill och färskpotatis till lunch. För att avsluta med en jordgubbstårta.
Efter detta så bytte jag ut lite lampor i husvagnen till LED lampor.
Till kvällen så gjorde jag fisksoppa innan tjejerna skulle iväg på diverse firande.
00:00 Kommer på vakt när vi skall gå ut i Vanylsgapet och sedan runda Stadt.
Stilla och fint väder men det är lite mulet.
Fortsätter söderut och går genom Steinssundet.
08:15 Ankrar på Fonnesflaket.
10:00 Vaknar och städar ur hytten och packar min väska för hemfärd.
12:00 Lättat ankare på Fonnesflaket och går in mot kaj.
12:35 Förtöjda vid kaj 3 på Mongstad. Jag börjar på med lastningen och Svein får lite instruktioner av Yngve angående Transas.
14:30 Ynge kör mig till flygplatsen.
17:30 Flyg från Flesland till Oslo.
19:30 Flyg från Oslo till Göteborg.
21:00 Flygbuss in till Göteborg.
21:40 Tåg till Falkenberg.
23:00 Taxi hem och äntligen kan man lägga sig och sova en natt igen.
Peter Kjellsson's sida 