Söndag 7 November

Publicerat den 7 november, 2010 av pkjellsson

02:45 Förtöjda på Mørebunkers i Ålesund för lossning.

06:00 Kommer på vakt och fortsätter lossningen.

09:35 Färdig lossade och avgår.

12:00 Går av vakten innan vi kommer ut i Vanylsgapet.

18:00 Kommer på vakt igen strax norr om Askvoll. Pratar med Britta och hör att Elin sprungit bra idag på tävlingen Hylte 2 mil. Britta åker ju till Fuerteventura imorgon. Får se när jag kan komma hem.

21:30 Nästan framme i Mongstad och får besked att kajen är upptagen så vi reducerar farten och sedan lägger vi oss med ”poscon” utanför kajen och väntar.

24:00 Går av vakten och ännu är vår kaj inte ledig.

Publicerat i Bergen Star | Lämna en kommentar

Lördag 6 November

Publicerat den 6 november, 2010 av pkjellsson

06:00 Kommer på vakt och fortsätter lastningen.

10:25 Färdig lastade och avgår mot Målöy.Vi stannar till vid Fonnesflaket för att lämna över en styrman till Bergen Viking.

12.00 Går av vakten en bit innan vi kommer in i Steinssundet. Jag går ner i mässen och bjuds på Spekesild. 😦   Men som tur är så finns det risgrynsgröt att äta med.

17:30 Kommer ner i mæssen och bjuds på biff med potatisgratæng och sedan gele med vaniljsås till dessert.

17:55 Førtøjda vid kaj i Måløy før lossning.

18:00 Kommer på vakt och børjar med lossningen.

Snøfall +1 grad  3-5 m/s

21:40 Færdig lossade och avgår.

23:00 Rundar Stadt   12m/s  +1 grad och kraftigt snøfall.

24:00 Går av vakten nær vi næstan ær inne i Flåværsleia.

Publicerat i Bergen Star | Lämna en kommentar

Fredag 5 November

Publicerat den 5 november, 2010 av pkjellsson

02:40 Færdig lossade och avgår.

04:30 Førtøjda på Larsgården i Ålesund før lossning.

08:00 Kommer på vakt och fortsætter lossningen.

11:10 Færdig lossade och avgår.

12:00 Går av vakten efter vi passerat Ålesund.

Efter att ha sovit en stund så trænar jag en liten stund.

18:00 Kommer på vakt nær vi passerar Florø.

23:10 Førtøjda vid Kaj 3 i Mongstad før lastning.

24:00 Går av vakten och skall snart lægga mig.

Publicerat i Bergen Star | Lämna en kommentar

Torsdag 4 November

Publicerat den 4 november, 2010 av pkjellsson

06:00 Kommer på vakt och fortsätter lastningen.

08:35 Lastning klar och vi avgår mot Heröy. Går upp genom Krakhellesundet och vidare norrut.

12:00 Går av vakten precis innan Askvoll.

18:00 Kommer på vakt och vi kommer snart till Flåvær.

19:10 Førtøjda på Herøy før att lossa.

Publicerat i Bergen Star | Lämna en kommentar

Onsdag 2 November

Publicerat den 4 november, 2010 av pkjellsson

04:45 Taxi till stationen.

05:20 Tåg till Göteborg

06:25 Flygbuss till Landvetter

08:05 Flyg från Landvetter till Gardemoen.

10:40 Flyg från Gardemoen till Flesland i Bergen.

11:45 Flygbuss in till centrum.

12:30 Buss ut till Mongstad.

14:20 Framme vid Mongstad och fick sätta mig och vänta på båten.

16:00 Båten har anlänt och jag blir körd ner till Kaj 3 för påmönstring på Bergen Star.

18:00 Går på vakten och fortsätter lastningen.

24:00 Går av vakten och nu ska det bli skönt att få lägga sig och sova efter en lång dag.

 

Publicerat i Bergen Star | Lämna en kommentar

Söndag 31 Oktober

Publicerat den 31 oktober, 2010 av pkjellsson

Britta körde mig till Peter H medan hon och Anna skulle styrketräna på Klitterbadet.

Vi joggade en runda inne i Falkenberg som blev 10 km på 58 minuter, stannade sedan och pratade lite innan jag fortsatte att jogga mot Glommen. Britta skulle plocka upp mig när hon var färdig med sin träning. Var härligt väder att springa i med lätt duggregn och vindstilla. Jag hann nästan ända till Olofsbo innan Britta plockade upp mig. Så det blev totalt 18,5 km  på 1:38.

 

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 28 Oktober

Publicerat den 29 oktober, 2010 av pkjellsson

Jag, Britta och Elin åkte in till klubbstugan för ungdomsträning med FOK.  Idag skulle vi köra lite fartlek. Vi började med att värma upp i 1 km innan vi stannade för att stretcha lite. Sen ställde vi upp oss på ett led och började jogga i lugnt tempo. Sedan skulle den som var sist sprinta förbi allihopa och börja jogga längst fram. Vi fortsatte så i 1 varv innan vi bytte till att man skulle springa slalom mellan alla tills man var längst fram. Detta utfördes i ytterligare 1 varv innan vi började med 1/2 varvs nerjogging och sedan jogga tillbaka till stugan. Jag fortsatte ytterligare 1/2 varv och det blev därför 8,5 km på 58 minuters träning.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 27 Oktober

Publicerat den 27 oktober, 2010 av pkjellsson

Åkte in till IP för att löpträna tillsammans med Johan Hagström och Julius. Vi värmde först upp med 1,5 km jogging innan vi körde löpskolning i 20 minuter. Sen blev det blandat intervaller och styrketräning längs slingan på vallarna i ösregnet.

Det blev totalt 9,5 km löpning under de 70 minuter som vi höll på.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Måndag 25 Oktober

Publicerat den 25 oktober, 2010 av pkjellsson

Peter Hagström ringde och frågade om jag ville springa en runda medan våra fruar var på Klitterbadet och styrketräna. Självklart så tackade jag ja och åkte hem till honom. Vi joggade en liten runda i 40 minuter vilket blev 7,5 km. Fint väder att springa i och nu ser jag fram mot löpträningen på onsdag.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Fredag 22 Oktober

Publicerat den 22 oktober, 2010 av pkjellsson

02:00 Går av vakten och vi är nästan färdiglossade.

02:45 Färdiglossade och båten skall avgå, men tyvärr så är flygplatsen stängd ännu så jag tar en taxi in till stan. Går in i receptionen på Grand Hotell och frågar om det är OK att sitta där och vänta i ett par timmar.

Inga problem säger portiern och bjuder på lite kaffe.

04:15 Tar en taxi ut till flygplatsen.

06:30 Flyget skulle gå men en flygvärdinna har halkat på väg ut till planet och var tvungen att hämtas av ambulans. Så vi får besked om att avgången blir försenad tills de få en ny flygvärdinna.

07:15 Äntligen så lämnar flyget ett snöigt och kallt Kristiansund.

08:15 Landar på Gardemoen i Oslo men samtidigt så lyfter mitt plan till Göteborg. Blir till att boka om min biljett och se vad som finns.

11:00 Flyg från Oslo till Stockholm.

13:00 Flyg från Stockholm till Göteborg.

14:00 Äntligen framme i Göteborg och kan ta bilen hem.

Stannar i Varberg och köper lite krabbor och kamchatkakrabbor till kvällen.

Publicerat i Bergen Viking | Lämna en kommentar