Idag skulle vi iväg till Hylte och springa Medel DM. Men när jag skulle väcka Oscar så låg han i feber. Så det blev bara jag och Linnea som åkte iväg.
Jag sprang H45 och tyckte det gick sådär, men när jag tittade på resultatet så såg jag att jag slutade på en 4:e plats.
När vi kom hem så åt vi lite lunch innan vi körde in med möbler till den nya lägenheten.
Vi städade hemma och röjde innan den nya mäklaren skulle komma. Har fått nog av vår förra mäklare som inte har koll på någonting eller ger någon info. Så nu skríver vi kontrakt med en annan mäklarfirma.
Efter detta så åkte jag in till Slätten för att sätta ut kontroller inför kvällens motionsorientering. Det var 16 kontroller som skulle sättas ut och det blev 6,7 km på 56 minuter. Sedan hem och fika lite innan jag skulle in igen.
Nu följde Linnea och Oscar med för att hjälpa till som skuggor. Jag satt och hade koll på alla som skulle ut och sedan sprang jag för att hämta in kontrollerna med.
Nu blev det ytterligare 6,7 km men på endast 50 minuter.
Efter frukosten så åkte jag in till klubbstugan för att vara med på provlöpningen av Halloween Nightmare banan. Vi var 18 stycken som sprang i ett lugnt fint tempo.
Hemma igen så lagade jag en kyckling gryta innan vi skulle åka till Skogaby och se när Oscar spelade med LGM mot Knäred/Skogaby. Det blev tyvärr förlust med 5-4.
Sista dagen med kurs för denna gången. Idag skulle jag genomgå kurs i AIS. Vi var tydligen den första kursen de hade hållit, så vi kunde betydligt mer om AIS än lärarna. Har ju haft AIS ombord i båtarna sedan 2001.
Jaja nu fick vi ut våra certifikat i alla fall och jag kunde ta tåget hem.
Väl hemma så åkte jag ner till hamnen för att hämta kräftor inför helgens kräftskiva. Så när vi sedan hade ätit så ställde jag mig att koka 10 kg kräftor.
Efter ännu en god hotellfrukost så bar det av ut till Lindholmen.
Idag skulle vi ha examen både teoretiskt och praktiskt.
Vi började med den teoretiska delen. Sedan kom den roliga praktiska delen i simulatorn.
Klarade bägge delarna och nu är det bara AIS kursen kvar imorgon.
Efter en god hotellfrukost så gick jag bort till Rosenlund för att åka färjan över. Solsken och fint väder idag.![IMG_4834[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2014/08/img_48341.jpg "IMG_4834[1]")
Vi hade teori hela förmiddagen och sedan blev det praktiska övningar i simulatorn hela eftermiddagen.
När jag kom tillbaka till hotellet så bytte jag om till träningskläder. Sprang upp längs älven upp till Marieholmsbron och över älven där. Sedan ner på Hisingssidan till Göta älvbron och tillbaka över där. Fick se att de hade lyckats förstöra gamle Roxen ännu mer. ![IMG_4835[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2014/08/img_48351.jpg "IMG_4835[1]")
![IMG_4836[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2014/08/img_48361.jpg "IMG_4836[1]")
![IMG_4837[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2014/08/img_48371.jpg "IMG_4837[1]")
![IMG_4838[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2014/08/img_48381.jpg "IMG_4838[1]")
Sedan tillbaka till hotellet. Där var det bara att duscha och sedan gå ut och hitta något att äta innan jag satte mig med lite läxor igen.
05:20 Vaknar och går upp för att åka iväg på kurs.
05:34 Buss in till Stationen.
06:22-07:20 Tåg till Göteborg.
07:34-07:49 Buss till Rosenlund.
07:50-07:54 Älvsnabben över till Lindholmen. Där letade jag upp lokalen vi skulle vara i. Sedan var det bara att vänta.
08:30 Börjar kursen i ECDIS och vi har teori hela förmiddagen. Var faktiskt en gammal arbetskamrat med på kursen. Det var några år sedan man seglade med Urban Netsner. Sedan träffade jag Emil Wijk som gick sjukvårdskursen. Så det är alltid lite känningar på kurserna.
Hela eftermiddagen tillbringade vi framför dataskärmarna.
Efter kursen så tog jag Älvsnabben tillbaka över till stadssidan och gick till hotellet. Ringde hem och sedan sprang jag en runda längs älven.
Nu sitter jag på hotellet och gör lite läxor.
Efter lite kaffe och youghurt så åkte jag in till stan för att följa med Falkenbergs Trailgrupp RUN upp till Hiaklitten vid Ästad. Vi parkerade vid Ästad gård och joggade längs vägen ett par km innan vi vek av in på Hallandsleden. Efter första backen så var det fin utsikt.
Sedan bar det av utför.
Det gick upp och ner, men i ett lugnt behagligt tempo så alla kunde följa med.
Kom tillbaka till bilarna vid Ästad gård och då hade vi sprungit 8 km på 67 minuter. Men då hade vi avverkat 426 höjdmeter, visserligen var bara högsta toppen på 128 meter.Men det blev ju ungefär 4 höjder vi skulle passera.
Tillbaka hemma igen så gjorde jag kycklingfileer inlindade i bacon som jag fyllde med vitlök och basilika. Detta tillsammans med en sallad och lite ris satt fint.
Till dessert hade Linnea bakat en sockerkaka och till det drack vi lite kaffe.
07:20 Vaknar och går upp för att sätta på lite svenskt kaffe och läsa Hallands Nyheter. Sedan vaknar Oscar och gör sig klart för fotbollsturnering.
08:15 Kör Oscar till Stafsinge IP där han skall spela Stafsinge cup.
Hem och göra en omelett till frukost och sätta sig i soffan och njuta av ledigheten. Senare så åker vi in till Stafsinge IP för att se LGM vinna över Apel med 1-0. De hade tydligen förlorat första matchen mot Lerum med 4-0.
Efter denna matchen så åker jag och Elin in till stan för att handla lite och sedan åka tillbaka och se på nästa match. De skulle spela mot Vinberg. Det började ganska bra men vid 2.a målet så ramlade Oscar när han skulle rädda bollen och sträckte ryggen. Han blev liggande på marken och Vinberg kunde peta in 2-0. Vi fick leda av Oscar från planen och Victor fick ta över i målet istället. Oscar klarade inte av att spela mer så vi åkte hem istället. de förlorade mot Vinberg med 4-1.
Följde på nätet hur det gick för Falkenbergarna i Ultra Vasan. Henke gjorde en kanoninsats på 45 km banan och blev 3:a och bäste svensk. Snabbaste Falkenbergare på 90 km banan sprang på 7:48.
Nu har jag suttit några timmar framför datorn och gjort skoluppgifter inför veckans ECDIS kurs på Chalmers.
