Tisdag 13 Augusti

Liseberg med min syster och hennes barn. Blev en härlig dag med mycket skratt och choklad. Virginia vann 2 kg Dumlekola och 4 kg Marabou. Hon undra hur hon skulle få hem detta till USA.

20130814-075530.jpg

20130814-075537.jpg

 

20130814-075556.jpg

20130814-075606.jpg

20130814-075617.jpg

20130814-075611.jpg

 

20130814-075623.jpg

20130814-075644.jpg

 

20130814-075656.jpg

 

20130814-075707.jpg

20130814-075714.jpg

Publicerat i Hemma, Resa, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Måndag 12 Augusti

Efter frukosten så åkte jag, Britta och Elin till Skärbäck fär att springa lite på OK Nackhes naturpass. Elin och Britta tog några kontroller åt ena hållet och jag stack iväg själv.

Var ute i 1:03 och sprang 6,7 km i väldigt fin terräng även om det var väldigt kuperat ibland.

20130812-200758.jpg

20130812-200804.jpg

20130812-200810.jpg

Naturpass Skärbäck 12 aug

Det var väldigt enkla kontroller som jag tog så vi får upp och ta resterande nästa vecka och se om de är lite svårare. Idag så stämde orienteringen ju perfekt.

Strax efter så kom Elin och Britta tillbaka med så vi kunde åka hem och duscha och äta lunch.

Till kvällen så blev det Sushi.

20130812-201315.jpg

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 11 Augusti

Vi sov lite extra länge idag och väckte barnen vid 10 tiden. Efter frukost så koppla vi på husvagnen igen och åkte hemåt.
Grillade hamburgare till lunch.
Sedan satte vi oss och såg en film.
Till kvällen så blev det grillning igen.
Gjorde chicken on à beer can.

20130811-220555.jpg
Blev väldigt saftigt och gott. Till dessert så åt vi cheesecake och tittade på Kontiki.

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Lördag 10 Augusti

När alla hade vaknat hemma så åkte vi till Sjönevads marknad. På vägen dit så såg vi en tromb ute över havet.

2525268135

Blev några timmar på marknaden där vi mest gick runt och tittade. Ja jag fick köpt mig ett par träskor.

Väl hemma så åt vi lunch innan vi kopplade på husvagnen för att åka till Läjet.

Britta tog cykel upp och när jag hade parkerat husvagnen hemma hos mamma så tog jag på mig träningskläder och sprang en H35 bana från Varbergsmästerskapet i Nattorientering från 2009. Jag lyckades springa den 8 minuter snabbare denna gången, men så var det ju dagsljus med.

Knarråsen del 1Knarråsen del 2

Tog mig sedan en dusch och en kall öl i väntan på kräftorna.

20130811-220236.jpg

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 9 Augusti

Städa och gjorde i ordning inför kvällens grillfest.

Bjöd Amerikanarna på grillad entrecote, får flintastek och valbiff.

Härlig kväll där vi satt ute på altanen nästan hela kvällen och åt kött och drack vin.

Publicerat i Hemma, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 23 Juli

07:00 Vaknar och kokar det livsnödvändiga kaffet. Även idag skiner solen från en klarblå himmel och vi har redan en temperatur på +14 grader. Kan nog bli riktigt varmt idag.

Efter lunch så vilar jag lite innan jag ger mig ut på en jogging runda. Tänkte ta mig upp på samma fjäll idag men en annan väg. Kommer först fram till ett ställe där det går cementtrappor upp till ett gammalt fort sedan kriget.

IMG_3076

Börjar klättra uppför och riksvägen går strax nedanför.IMG_3077

Sedan blev det en fin skogsstig upp mot den brantaste delen. Där satt det fast en stege i berget som man fick klättra på.IMG_3078

När man kom uppför stegen så fanns det en lina att hålla i medan man tog sig uppför. Det var ca 60 meters stigning på en liten bit.IMG_3079

När man sedan kom upp så såg man ut över Trondheimsfjorden.IMG_3080IMG_3081

Växte lite bär på toppen av fjället och sedan var det bara full fart ner på andra sidan fjället.IMG_3082

Kom tillbaka till båten och det var nu helt vindstilla och ca 25 grader varmt. Duschade och satte mig på däck med lite glass. Ler med tungan uteIMG_3083

Nu är klockan snart 8 och jag skall lägga mig eftersom vi skall gå klockan 2 i natt.

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning | 1 kommentar

Måndag 22 Juli

06:40 Vaknar av något konstigt starkt ljus. Tittar ut och får till min förvåning se solen…

Går ner och kokar kaffe och äter frukost.

08:00 Börjar lossa lasten i solskenet, men det är fortfarande bara 10 grader och blåser Nordostlig vind 6-9 m/s. Men så fort vinden börjar mojna så kommer skepparn ut och sätter sig i solstolen.

IMG_3065

Fin panoramabild mot söder.IMG_3067

Efter lossningen så äter vi olika sorters fisk. Jag äter stekt makrill, Bernt äter stekt torskfile och de andra äter spekesild. Torsken och makrillen är fisk som jag fångade igår när vi låg i Lysöysund. När vi ätit klart så vilar vi en stund innan jag och Bernt tänker gå upp på fjälltoppen. Vi tog fel väg upp så Bernt vänder tillbaka ner efter ca 2 km. Men det är fin utsikt härifrån med.

IMG_3068

Jag fortsätter och hittar till slut en stig som går uppåt mot toppen. Kommer upp på Vetaliheia och skriver in mitt namn i turboken som ligger där.

IMG_3069IMG_3070IMG_3071IMG_3072

Panoramabild från väster till öster.IMG_3074

Sedan springer jag ner längs en tursti och hamnar till slut på en grusväg som leder ner till Selva. Det blev 6,7 km på 1 tim 06 min.

Kommer tillbaka till båten och stretchar lite innan jag duschar. Sedan går jag bort till affären och köper mig en glass. Riktigt varmt och gott nu.

Till kvällen så kokar jag krabbklor från gårdagens och dagens fångst. Det var 30 krabbor så vi har mycket att äta ikväll.

2013-07-22 19.16.56

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 21 Juli

07:00 Vaknar och gör som alla andra mornar. Kaffe och frukost

08:00 Går ut på däck och börjar cirkulera lasten i tankarna. Skall cirkulera 1 timma i varje tank. Efter det så tar jag spöt och fiskar lite. Det blir flera torskar och makrillar idag som jag filear.

2013-07-21 12.10.48

Renset sparar jag och agnar krabbtinorna med, det var 5 krabbor i natt.

14:30 Avgår från Lysöysund i stilla väder men mulet.

SAM_3329SAM_3333

18:00 Förtöjda på Selva och Einar som är skeppare kommer ner för att ta trossarna. Han bor nämligen här.

SAM_3334

Sedan blir det lite kvällsmat innan jag går en runda på land.

2013-07-21 20.27.53

Publicerat i Arbete, Scan Master, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Lördag 20 Juli

07:00 Vaknar som vanligt och ordnar kaffe och frukost.

08:00 Vi börjar lasta igen så får vi se om vi får full last idag.

Under eftermiddagen så ger jag mig ut på min första joggingrunda sedan Tjoget. Det blev 8 km på 40 minuter i ett blåsigt och regningt Lysöysund.

Väl tillbaka på båten så duscha jag och började tvätta lite kläder. Blev även en stund framför tv’n för att se VM i triathlon.

17:00 Stoppar lastningen och ger upp om att få full last. Vi har fått 25 m3 på 9 timmar. Förstår inte hur vi skall kunna lasta ytterligare 800 m3 från samma tank om 2 dagar.

Till kvällen så sätter jag mig och ser på “Bullet to the head” med Sylvester Stallone. Faktiskt en ganska hyfsad film. Men nu blir det läggdags.

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning | Lämna en kommentar

Fredag 19 Juli

07:00 Vaknar och kokar kaffe samt äter frukost.
07:50-08:00 Förhalar till ytterkajen för att lasta. Väl där så påbörjar vi lastningen. Det går väldigt långsamt och vi skall fylla hela båten.
Till middag så bjuds vi på kokt torsk.

20130719-205112.jpg
18:20 Vi stoppar lastningen för idag. De sista 3 timmarna har vi fått 20 m3
Så vi väntar till imorgon med det sista.
Nu blir det en kväll i soffan med lite tv tittande. Hoppas vi kan få lite sol imorgon.

Publicerat i Arbete, Scan Master | Lämna en kommentar