Lugn dag hemma och till kvällen så åkte jag, Britta och Peter H ut till Lunnabol för att vara med på flerklubbsträningen. Jag och Peter sprang tillsammans och det gick väldigt bra, lite jobbigt att springa över de stora hyggena.
Britta valde en kortare bana och hade haft följe med Gunilla på halva sin bana. Men hon var nöjd även om hon var väldigt trött efteråt. Skoj att få träffa på lite av våra andra gamla orienteringskompisar.
Efter frukost så åkte jag, Britta och Elin till Ullared. Elin skulle på anställningsintervju och vi gick in på Gekås. Hemma igen så fick Chili tag i något som hon trodde var en leksak till henne.
Efter lunch så åkte jag och Britta ut till Campea för att titta på lite husbilar.
Till kvällen så gjorde jag grillade revben.
Fin himmel när jag gick med Chili på kvällspromenad.
Kaffe och frukost i soffan med denna lilla gosingen intill sig.
Tvättade och handlade innan de andra vaknade och idag började Oscar skolan. Till kvällen så cyklade jag bort till FOK stugan för att vara med på motionsorienteringen.
Valde den längsta 4,7 km banan och sprang på 41 minuter och det blev 5,6 km löpning.
Sedan cykla jag hem igen och tittade på när damerna slog Brasilien i kvartsfinalen i OS fotboll.
Vaknade och tog lite kaffe och läste tidningen. Sedan tvättade jag och åkte iväg för att handla innan de andra vaknade. Fick faktiskt guldscannern idag.
Gick en runda med Chili och sedan stekte jag amerikanska pannkakor.
Senare så cyklade jag bort till klubbstugan och sprang en runda i skogen där.
Sedan började jag göra klart inför kvällens grillning. Gjorde Tzatziki och grekiska färs spett. Lite korv till Chili.
Efter frukost så åkte jag, Britta och Chili in till Börsered för att titta efter svamp.
Chili stortrivdes i skogen och sprang som en tok.
Det blev inte mycket svamp, men så är det ibland. Chili fick sig ett bad när vi kom hem.
Vaknade och drack kaffe innan jag gick en runda med Chili. Ser att Danskarna har kommit till stan.
Sedan åkte jag upp till Nösslinge för att springa en öppen bana på Götalands mästerskapet.
Valde en Ö5 bana men vet inte vad det tog åt mig. Bommade så fruktansvärt och bröt till slut. Blev ändå 6 km löpning under 1 timma, så jag får se det som ett motionspass i skogen.
Hemma igen så gjorde jag en omelett åt mig och Britta. Regnade så mycket så det var mest att sitta inne och se på OS.
Till kvällen så gjorde jag flygande Jakob och sallad.
Efter frukost så åkte jag upp till Varberg för att hämta min mobil. På vägen hem så stannade jag hos mamma i Läjet och drack kaffe för att sedan låna släpkärran. Körde om förrådet och hämtade Elins 120 säng som Linnea vill ha. Körde hem den och hämtade Linneas säng och körde den till förrådet istället. Sedan upp till Läjet igen för att lämna kärran.
På vägen hem så körde jag om hamnen i Falkenberg för att hälsa på Bergen Star. Var ju ett tag sedan jag vikarierade ombord där. Men med dagens ISPS så är ju sjömän mer inlåsta än interner på ett fängelse.
När jag kommer hem så tar jag och Britta en tur upp till matmarknaden för att handla lite ost till kvällen. Jag tar även och köper mig en Paella.
Hem och sätta sig för att äta och se på lite OS. Har en liten tjej jämte mig som vill bli kliad. 
Vaknade riktigt utsövd efter en natt i min egen säng. Tog lite kaffe och gick en runda med Chili.
Sedan körde jag upp till Varberg för att handla och lämna in min mobil på lagning.
På eftermiddagen så gick vi upp på stan och tittade på matmarknaden. Jag och Oscar tog varsin Krokodil burgare och Britta tog en Känguru burgare. De var väldigt goda faktiskt.
Till kvällen skulle jag vara med på Sprint stafetten. Vi blev indelade i 2 manna lag och skulle springa 3 sträckor var. Jag hamnade i samma lag som Claes och skulle ut på andra sträckan.
Sprang min andra stäcka på 11:22 och hade då sprungit 1,8 km.
Sedan blev det 4:e sträckan som gick på 9:10 och var 1,6 km.
Avslutade sedan på 6:e och sista sträckan på 12:35 och då sprang jag 2,2 km. 
Inga stora bommar utan korrekta vägval, men orken fanns inte riktigt där hela tiden.
Sedan hem och äta fisk som Linnea hade lagat.
07:00 Vaknar och äter frukost innan jag packar ihop och går till skolan.
08:10 Prov i sikkerhedsledelse som verkar gå väldigt bra. Svarar på alla frågor och tycker det går riktigt bra. Blir förvånad om jag inte blir godkänd.
09:55 Lämnar skolan och går mot stationen. Det regnar men efter ett par hundra meter så kommer Karin som jag hyr lägenheten av och skjutsar mig till stationen.
10:51-11:30 Tåg till Fredrikshamn. Skyndar mig till Stena terminalen för att ähinna med färjan.
11:50-15:15 Färja till Göteborg och folk mår inte så bra ombord utan spyr ganska rejält när det börjar rulla. Jag sitter där lugnt med min torskfilé och äter och sedan ner i kafeterian och dricka kaffe.
Väl framme i Göteborg så går jag upp och tar spårvagnen till centralstation.
Väl framme där så hinner jag precis ned tåget hem.
15:55-16:50 Tåg till Falkenberg. Sedan bussen in till stan och gå sista biten hem.
Där möts jag av en överlycklig hund.
Lagar till Pork Tacos med pico de pepino och vitlöksyoghurt. Sedan ser vi på handboll och dricker lite rödvin.
Nu är det läggdags i min sköna säng.
00:20 Framme i Skagen och går direkt till lägenheten och lägger mig.
07:20 Vaknar och ligger en stund och drar mig, affären öppnar inte innan 8. Så därefter går jag bort till affären och handlar frukost. Äter lite och går sedan till skolan. Tydligen är det bara jag som gör examen idag så jag blir helt ensam i klassrummet med en inspektör. Får 2 timmar på mig att göra klart CRM provet vilket i stort sett är psykologi. Men efter 1,5 timma har jag svarat på allt så gott jag kan och lämnar in uppgiften.
Går en sväng om hamnen på vägen hem och ser gamla Stjärnvik på slipen.![IMG_3503[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2016/08/img_35031.jpg "IMG_3503[1]")
![IMG_3504[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2016/08/img_35041.jpg "IMG_3504[1]")
![IMG_3505[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2016/08/img_35051.jpg "IMG_3505[1]")
Sätter mig och pluggar lite inför morgondagens Sikkerhedsledelse prov, sedan går jag en runda innan jag tar en pizza till middag.![IMG_3506[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2016/08/img_35061.jpg "IMG_3506[1]")
![IMG_3507[1]](https://pkjellsson.com/wp-content/uploads/2016/08/img_35071.jpg "IMG_3507[1]")
Tillbaka till lägenheten och plugga mer. Till kvällen så tog jag en promenad igen.
Sedan gick jag till Jensens Bøfhus och åt.
Nu ska jag sova och hoppas allt sitter kvar i huvudet imorgon.
