Category Archives: Orientering

Åkte upp till Åkulla för att springa sista delen av naturpasset. Det blev 4,9 km på tiden 62 minuter där jag bommade en kontroll rejält, skulle följa en gärdsgård som blev väldigt otydlig. När jag kom hem så blev det … Fortsätt läsa →

Åkte till Skummeslöv för att springa stafett. Elin var med i första laget och Linnea och Britta i andra laget. Elin och Linnea skulle springa varsin 4:e sträcka och Britta en 5:e sträcka. Elin gjorde ett kanonlopp och växlade vidare … Fortsätt läsa →

12:30 Jag och Claes åkte till Haverdal för att sätta ut alla stämplings enheterna. Jag satte ut 19 stycken på en runda som var 4,7 km på tiden 45 minuter. Sedan väntade vi på att tävlingen skulle börja. Jag skuggade … Fortsätt läsa →

Skuggade Elin på en bana och Linnea på en bana. Totalt 3 km på tiden 24 minuter. När jag kom hem så körde jag ett intervall pass på tränings cykeln i 20 minuter. 

Åkte in till vallarna för att springa sprint tävling på vallarna. Jag sprang första banan som blev 3000 meter på tiden 18:40 Sedan sprang jag andra banan som blev 2800 meter på tiden 18:10. Men det kämmdes att det var nästan … Fortsätt läsa →

Jag och Elin åkte till Ullared för att vara med i DM medeldistans vilken ingick i RA sport cup. Jag stack iväg på en H35 som inte gick något vidare jättebommade treans kontroll och stämplade fel på tolvans. Men jag … Fortsätt läsa →

Jag och Britta åkte till Tornared för att vara med i FOK special. Vi skulle springa varsin motions bana. Jag sprang en bana som blev 4,9 km på tiden 49:57. Jag gjorde en dundermiss på treans kontroll och en mindre … Fortsätt läsa →

07:00 Väckte upp alla barnen och gjorde frukost. Efter frukost och städning av stugan bar det av till Skene för att tävla. Jag började med att skugga Oscar som sprang en inskolningsbana som blev 2,8/ km lång på tiden 35:30 … Fortsätt läsa →

08:00 Åkte från klubbstugan tillsammans med Peter och Johan Badenfelt. När vi kom fram så installerade vi oss och gjorde oss redo för ett träningspass. Jag skuggade Oscar på en vit bana som var 2,3 km lång vilket han behövde 35 minuter … Fortsätt läsa →

  Vi åkte iväg för att springa RA sport cup i veddige. Elin sprang D12 och hade en tid på 44:03 för att springa 3,8 km vilket gav henne en 11 plats av 12.  Linnea sprang D10 på tiden 32:29 … Fortsätt läsa →