Author Archives: pkjellsson

Tisdag 25 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

04:45 Blev upphämtad av taxi som körde mig till stationen. 05:19 Tåg från Falkenberg till Göteborg. 06:20 Taxi från centralstation till Landvetter. Incheckning och sedan lite frukost innan planet lyfter. 07:45 Flyg till Frankfurt där jag skall byta. När jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Vingatank | Lämna en kommentar

Ungdomsserien

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Elin och Britta stannade kvar i Göteborg igår eftersom Elin skulle springa Mellan Göteborgsvarvet. Hon startade klockan 11 på den 5,1 km långa banan och sprang i mål på tiden 24:52 vilket gav henne en 55 plats av 261 startande … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Göteborgsvarvet

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Vaknade vid 6 tiden och gick upp för att ta mig lite kaffe och läsa morgontidningen. Sen blev det att koka gröt och ladda upp inför loppet. Vid 10 tiden så åkte jag hemifrån för jag ska ju hitta parkering … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpartävling | Lämna en kommentar

Fredag 21 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Fredags kvällen skulle tillbringas på restaurang 57* nord i Läjet tillsammans med mina gamla klasskamrater. Hade lyckats samla ihop 20 stycken efter en del återbud och sjukdomar. Jag åkte först hem till Maria där jag träffade Tord, Jan, Maria och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 20 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Samträning med Friskus i Åkulla Oscar sprang faktiskt en gul bana själv och lyckades klara den. Linnea sprang en orange bana och hade gjort bra ifrån sig. Jag skuggade Elin på en blå bana och hon höll ett högt tempo … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Tisdag 18 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Tjogetträning Jag sprang en 7 km bana och hängde bara med killarna till 1:a kontrollen. Men när jag kommer fram till 2:an så är jag faktiskt först pga att de har gjort fel vägval. Sen springer de ifrån mig igen, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Måndag 17 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Åkte in till Vallarna med Elin och tränade 2 km uppvärmning 6×1 minuter med 1 minuts vila 3 km nerjogg Elin hängde med bra i intervallerna.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Söndag 16 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Åkte med Familjen till Hylte för att vara med i ungdomsserien. Oscar sprang en H 10 som han kom 5:a i. Linnea sprang en D 14 som hon vann Elin sprang en Ö5 där hon blev 9:a på 55 minuter … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Lördag 15 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Träningsrunda i Glommen. 2 km uppvärmning 5 km tröskelträning i 5:15 tempo 3 km snabbdistans i 4:40 tempo 2 km nerjogg   Kändes lite tungt idag.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Fredag 14 Maj

Publicerat den 27 maj, 2010 av pkjellsson

Åkte in till IP med Elin och joggade 8 km medan hon körde 400 meters intervaller.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar