Efter frukost så cyklade jag bort till FOK stugan i ösregn för att springa långpass. Vi var 10 stycken som gav oss iväg i terrängen och det slutade regna så det var ganska skönt ute.

Efter 5,5 km så var vi några som vek av och sprang en lite kortare runda. Men det blev ändå 11,5 km löpning på 70 minuter.

Hemma igen så åkte jag upp till Läjet för att byta till vinterdäck på Elins bil innan jag skynda mig hem för att laga kalkon.