Onsdag 9 Oktober

Städade bilarna och fick ordnat högtalarna i Elins bil.
På kvällen så åkte jag och Britta till Vindstyrkan.
Där var vi med på ett E-fit pass. Det blev jogging ner till klitterna vid Olofsbo. Sedan gjorde vi lite intervaller och styrkeövningar i sanden.
Därefter joggade vi tillbaka till Vindstyrkan där vi körde ett intensivt styrketräningspass. Sista 10 minuterna i ösande regn. Men det var skönt.
Därefter åkte vi hem för att duscha och slappa framför tv’n.

Detta inlägg publicerades i Ukategorisert. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s