Dags för sista träningspasset innan Kortvasan.

Jag lämnade Elin på hennes coreträning och sen åkte jag till IP.

Väl där så mötte Henke, Jimmy och Johan B upp och vi sprang iväg ner mot Heberg. Men när vi kom ner till Skrea kyrka efter 5 km så tyckte jag att det räckte för min del. Det hade ju dessutom gått i ett ganska högt tempo för min del.  24 minuter påden sträckan.  Jag vände tillbaka och joggade lugnt och var tillbaka efter 50 minuter och hade då sprungit 9,4 km.