Träningsdagbok Onsdag 25 April

Jag och Britta sprang en runda längs stranden, det var skönt och kändes lätt i benen. Sträckan blev 6 km på tiden 28:42  Medelpuls 158 och efter en spurt mot Britta sista 200 så var maxpulsen 188.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s