Månadsarkiv: april 2007

Falkvarv Tisdag 24 April

Idag fortsatte det med pappersarbete för min del, röjde ut bland publikationer och sjökort. Dessutom fick vi förhala in till kaj medans de la Livia på utsidan. I eftermiddag kommer Oscar hem från USA så då får jag åka hem. … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Per & Kersti cup

06:30 Vaknade och började väcka undommarna. 07:00 Frukost i matsalen. 08:00 Rummen utstädade och vi kör till tävlingen. 09:30 Jag, Britta och Peter Badenfeldt springer ett propaganda stafett lag. Britta sprang sträcka 1 som var ca 2,8 km på tiden … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Per & Kersti Cup

08:00 Åkte iväg med resten av ungdoms sektionen för att vara med i Per & Kersti cup. Klockan 11 skulle tävlingarna börja i Värnamo. Linnea började att springa en D10 och gjorde 2,5 km på tiden 26:29 hon hade 1 … Läs mer

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Dagbok Fredag 20 April

07:10 Tog bussen in till Falkenberg för att jobba på båten. Reine, Karl-Johan och Dennis började lossa alla rör till däckstanken som skall tas bort. Jag och Mikael satt i möte med Swedia och arbetade med ISM manualen hela dagen. … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Dagbok Torsdag 19 April

00:20 Förtöjda kaj 572 och lägger oss för natten. 06:30 Vaknade och gick ner för att få lite kaffe och frukost. Sedan blev det städning av hytten innan jag och Karl-Johan åkte ner till Falkenberg för att gå på den … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Dagbok Onsdag 18 April

06:30 Vaknade efter en skön natts sömn och gick ner för att sätta på kaffe. Det blev en lugn frukost medans folket kom ner en efter en. Hans tog med sig Patrik och Dan-Olof för att proviantera. Jag tog och … Läs mer

Publicerat i Arbete | Lämna en kommentar

Träningsdagbok Onsdag 18 April

Vacker dag med solsken och svaga vindar lockade med en runda längs älvstranden. Det blev 17 km på tiden 1:21:40  med Maxpuls 180 och medelpuls 167

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar