Nackheträffen 2011

Publicerat den 24 april, 2011 av pkjellsson

Efter en ordentlig gröt frukost så åkte vi iväg mot Kanåsen mellan Tvååker och Rolfstorp. Vi skulle springa Nackheträffens långdistans.

Oscar sprang sin H10 bana och sprang in på tiden 24:17 endast 3:24 efter segraren. Han blev därmed 2:a och bäste Halläning.

Elin sprang D16 och kom i mål på tiden 56:08 hon hade bommat en del och var inte nöjd med sitt lopp.

Linnea sprang D14 och kom i mål på tiden 45:11 endast 6:11 efter segraren. Hon blev därmed 4:a och bästa Halläning vilket gav henne ytterligare 12 poäng i RA-sport cup.

Britta sprang D40 och kom i mål på tiden 58:16. Men hon hade ju gjort bort sig och sprang tillbaka och tog näst sista kontrollen ytterligare en gång. Detta gjorde att hon ödslade bort 9 minuter på en kontroll som hon redan tagit. Så hon var inte nöjd med sitt lopp.

Jag sprang en H40 bana och fick även idag orienteringen att stämma perfekt. Jag kom i mål på tiden 54:32 och slutade därmed på 7:e plats. Var en hel del som var felstämplade pga att de hade placerat starten och startpunkten fel.

Vädret har varit kanon så vi får väl säga att detta var en härlig Påskafton.

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

IK Drans medeldistans

Publicerat den 22 april, 2011 av pkjellsson

Vi åkte upp till Veddige för att springa IK Drans medeldistans tävling.

Vädret var kanon med solsken och vindstilla +18 grader.

Oscar och Elin väntar på start.DSC07762

Oscar var först att ge sig ut på sin H10 bana. Han lyckades jättebra och sprang i mål på 19:09 endast 2:51 efter segraren och slutade på en 3:e plats.

Oscar

Linnea sprang sin D14 bana utan några större misstag och kom i mål på tiden 23:46 endast 1:57 efter segraren vilket gav henne en 7:e plats. Hon var dessutom bästa Halläning och tog därmed hem 12 poäng i RA-sport cup.

Jag skulle sedan ut på H40 banan vilket gick hyffsat orienteringsmässigt. Men hastigheten räcker inte i så här kuperad terräng. Jag sprang in på tiden 44:31 vilket gav mig en 15:e plats. Endast 14:52 efter segraren men det kunde gått lite fortare.

Elin sprang D16 men stämplade fel på 1:a kontrollen och blev därmed ej godkänd.

Elin

Britta sprang D40 och det gick inget vidare idag. Hon bommade och hoppade till slut över ett par kontroller.

Oscar äter upp sitt 3:e prisBritta

Publicerat i Orientering | 1 kommentar

Torsdag 21 April

Publicerat den 21 april, 2011 av pkjellsson

Jag och Britta åkte in till klubbstugan för att vara stugvärdar. Verkade som att ingen skulle komma idag så jag tog en gammal karta från en 25 manna träning och sprang en runda. Kändes skönt att springa lite orientering igen och det flöt på bra. 5,2 km på 33 minuter.

Publicerat i Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 19 April

Publicerat den 19 april, 2011 av pkjellsson

Hela familjen åkte in till klubbstugan där vi skulle vara stugvärdar och träna lite.

Oscar sprang iväg först och tog ett varv på slingan.

Sen sprang jag, Britta, Elin, Linnea, Lunkan, Jonis, Anton och Johan iväg på skogsintervaller. 3+3+2+2+1+1+2+2+3+3 med 1 minuts vila mellan. Ganska tufft att springa intervaller i obanad terräng men väldigt skoj.

Vi avslutade med lite nerjogg. Det blev totalt 6,5 km på 43 minuters träning idag.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Måndag 18 April

Publicerat den 19 april, 2011 av pkjellsson

Jag och Britta avslutade dagen med att springa en runda längs stranden.

Bort till Sandkärr och tillbaka vilket blev 6 km på 31 minuter.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Lördag 16 April

Publicerat den 19 april, 2011 av pkjellsson

Efter att vi varit nere och ätit en god hotellfrukost och vilat en stund så sprang jag och Britta en runda längs södra älvstranden ut mot Tångudden och tillbaka.  Det blev 6 km på 33 minuter.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 14 April

Publicerat den 14 april, 2011 av pkjellsson

Började adgen med att städa hela huset innan jag sprang en lite 6 km runda.

Sen var det in till stan och hålla Elin i handen när hon skulle dra ut en tand. 😀

På kvällen bar det av mot Himmelskull där jag hjälpte till att skugga ungdomarna.

Det blev 4,5 km totalt i fin terräng som var ganska kuperad, men tjejerna orienterar så himla bra nu. Blir väl snart frånsprungen av hela högen.

Publicerat i Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 13 April

Publicerat den 13 april, 2011 av pkjellsson

Äntligen hemma och fått sova ut.

Efter ett besök på banken åkte jag och Britta och tittade på den nya bilen som vi ska hämta på fredag.

Avslutade dagen med att springa en lätt runda på 6 km vilket tog mig 30 minuter. Men jisses vad skönt det var att få springa igen.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 12 April

Publicerat den 12 april, 2011 av pkjellsson

00:00-06:00 Sitter i kontrollrummet och lossar båten, strax innan vakten så är bunkringen avslutad och nu är det bara losskopplingen kvar.

06:45 Avgår från Stord och sätter kursen mot Steinestö i Bergen.

10:00 Vaknar och städar hytten och börjar packa väskan.

11:50 Förtöjda på Steinestö i Bergen för ett verkstadsuppehåll. Jag och Tore skall mönstra av och kör bil till Flesland.

15:00 Flyg från Flesland till Gardemoen

16:30 Flyg från Gardemoen till Landvetter.

17:50 Flygbussen till centralstation.

18:42 Tåg till Falkenberg

19:45 Britta hämtar mig och vi åker hem.

Härligt att vara hemma igen efter 4 veckor till sjöss.

Publicerat i Bergen Nordic | Lämna en kommentar

Måndag 11 April

Publicerat den 11 april, 2011 av pkjellsson

00:00 Kommer på vakt och vi är nästan färdiglastade.

01:00 Alla papper ombord och vi avgår. Sitter sedan vakt ner genom Hjeltefjorden och passerar Bergen innan jag går av vakten på insidan Austevoll.

07:45 Vi är framme utanför Leirvik och försöker få kontakt med varvet där båten ligger. De ger besked att vi ska kanske kunna komma till om ca 1 timma. Skrattar

12:00 Kommer på vakt och vi ligger fortfarande utanför Leirvik och väntar.

13:30 Förtöjda utanför Skarv för att bunkra, men det kommer nog ta lite tid.

SAM_0911SAM_0912SAM_0914

18:00 Går av vakten och då har vi hunnit leverera 250 m3 av de 2000 m3 som de skall ha. Så jag räknar med att vi är klara klockan 06 imorgon bitti.

Publicerat i Bergen Nordic | Lämna en kommentar