Fredag 18 November

02:00 Kommer på vakt och vi ligger fortfarande till ankars. Det regnar och är ganska trist väder. Så jag sätter mig och gör lite lastplaneringar.

07:00 Lättar ankare och går in mot kaj.

07:45 Förtöjda vid kaj 3 på Mongstad för lastning. Hinner inte börja med pappersarbetet innan Per kommer och löser av mig. Jag tar och går ner för att äta lite havregrynsgröt innan jag lägger mig.

13:30 Kommer ner i mässen och bjuds på fiskeboller i vit sås Ledsen 

13:45 Avgår från kaj och sätter kurs mot Ålesund.

14:00 Jag löser av Per och sätter mig med en kopp kaffe och fortsätter norrut.

Sydlig vind 8 m/s regn och dis.

Publicerat i Arbete, Bergen Faith | Lämna en kommentar

Torsdag 17 November

02:00 Kommer på vakt efter att ha sovit ut rejält. Löser av Per när vi passerar Heröybrua. Fortsätter ut Flåvärsleia och rundar Stadt, det är stilla och fint väder. Händer inte så mycket mer under natten och vid 8 tiden så kommer Per upp och löser av mig när vi passerat Askrova.

12:25 Ankrar på Fonnesflaket och väntar på ledig kajplats.

14:00 Kommer på vakt efter att ha ätit Får i Kål. Strax efter så sjösätter vi MOB båten för att köra iland och byta kock.

007

Får under eftermiddagen telefonsamtal från befraktaren som meddelar att vi skall ändra på turerna och gå till Ålesund först. Så jag sätter mig och gör en ny lastplanering.

20:00 Blir avlöst av Per och går ner för att äta varma smörgåsar.

Publicerat i Arbete, Bergen Faith | Lämna en kommentar

Onsdag 16 November

04:50 Taxi kom och hämtade mig hemma för att köra mig till stationen.

05:19 Tåg från Falkenberg till Göteborg

06:25 Flygbussen till Landvetter.

08:05 Skulle flyget gå, men det blev försenat och vi kom inte iväg innan 08:35. Även när vi skulle landa i Oslo så blev vi försenade pga dimma.

09:35 Landar i Oslo och nu så blir det några timmars väntan innan nästa flyg till Kristiansund.

12:05 Flyg från Oslo till Kristiansund.

13:00 Landar i Kristiansund och ser båten snart är framme. Sätter mig och väntar på en taxi som kan ta mig till Vestbase.

13:30 Båten förtöjd och jag går ombord för att lösa av Jogvan.

14:00 Kommer på vakt och börjar lossningen samt pratar lite med Jogvan om vad som hänt ombord och vad som skall göras.

002005

18:55 Färdig lossade och avgår.

20:00 Går av vakten när vi passerar Hesteskjer och nu ska det bli skönt att få lägga sig efter en lång dags resande.

Publicerat i Arbete, Bergen Faith, Hemma | Lämna en kommentar

Tisdag 15 November

Till slut så fick jag tag i en ny telefon. Efter 3 veckors strul med telenor så fick jag äntligen min nya iPhone 4S. Så hela förmidagen tillbringades med att lära mig hantera den.

På kvällen så åkte vi in till Fajansskolan för att vara med på FOK’s MAQ träning. Det blev 50 minuter tuff träning som kändes bra i mage och rygg.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 14 November

Kände att jag behövde ett sista längre pass innan jag ska ut på sjön. Men eftersom jag har lite ont i hälsenan så blev det 19 km på rullskidor istället. Det tog mig bara 1 hr 25 minuter.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

O-event

Fredag 11 November

När familjen kom hem från skola och jobb så åkte vi mot Borås för att vara med på en 3 dagars tävling som heter O-event. Ikväll skulle vi springa Natt sprint vid Borås arena. Elin skulle åka med OK Torfinn ifrån Örkelljunga. Så då slapp jag åka ner och hämta henne. Vi kom fram till Borås och checkade in på Hotell Sköna nätter. Efter att ha ätit lite grillade revben så åkte vi in till Borås Arena. Det var kallt men jättefint väder och hela TC var inne på Borås arena. Jag hade första starten tillsammans med Elin. Men hon har fortfarande känningar av knät sedan Hylte 2 mil och dessutom har hon en förkylning på gång. Så hon skulle bara gå sin bana.

Jag sprang min bana och gjorde inga bommar men eftersom jag inte springer så fort så hamnade jag ganska långt ner i listan.

Linnea gjorde ett kanonlopp och var endast 2:34 minuter från segern i D14

Oscar gjorde också ett jättebra lopp och blev 8:a av 35 startande endast 2:58 efter segraren.

Britta gjorde någon liten bom men var annars väldigt nöjd med sitt lopp.

Sedan var det tillbaka till Hotellet för att sova.

Lördag 12 November

Vi åt en rejäl hotellfrukost innan vi åkte in till Lager 157 i Gällstad för att handla lite kläder. Sedan åkte vi till Borås arena igen. Idag så skulle vi springa Downhill sprint. Med start högst uppe på Rya åsar. Oscar var först ut och han gjorde även idag ett bra lopp utan några bommar.

Jag gjorde precis som gårdagen ett felfritt lopp utan större hastighet.

Elin joggade sin bana idag. Även idag så hade vi tur med vädret

DSC00146

Linnea bommade lite idag och halkade ner i totalställningen.

DSC00131

Även Britta gjorde en bom idag och var definitivt inte nöjd med sitt lopp.

DSC00149DSC00154DSC00156

Efter tävlingen så åkte vi in till centrum för att leta upp en restaurang att äta på. Men det var lättare sagt än gjort. Till slut så fick vi plats alla 10 på restaurang Babylon där vi fick jättegod mat. Sedan åkte vi tillbaka till Hotellet för att ta oss en plats i soffan vid tv’n och se på Så mycket bättre . Vi åt lite godis och drack läsk tillsammans innan vi la oss för att sova.

DSC00166DSC00167

Söndag 13 November

Frukost innan vi packade ihop oss och åkte till Borås djurpark där vi skulle springa Zoo sprinten.

Första startande i familjen var jag som gjorde ett felfritt lopp. Men jag har börjat få lite ont i hälsenan så jag kan inte springa så fort. Men jag är nöjd med hela helgen och min orientering.

Elin var ännu mer förkyld idag så hon bara startade innan hon gick mot målet.

DSC00174DSC00180

Linnea bommade idag och var inte så nöjd med sitt lopp.

DSC00255

Britta hade bara en liten bom idag och var ganska nöjd med sitt resultat.

DSC00243

Oscar gjorde ett jättebra lopp idag med och han slutade på en 6:e plats totalt efter 3 dagar.

DSC00171DSC00172DSC00186

Publicerat i Hemma, Orientering | 1 kommentar

Nattcup

Idag så var det dags för höstens första Nattcup med FOK. Vi var 18 stycken som ställde upp och Henke hade gjort olika banor efter våra förmågor. De bättre löparna hade fått längre banor och de yngsta hade fått korta banor. Oscar fick en bana på 2,5 km och Linnea en på 3,1 medans min var 4,8 km. Det var gemensam start från gamla Motellet vid Skrea. Eftersom banan var lagd vid golfbanan så skuggade Britta Oscar.  Men han klarade det fint och kom i mål som 3:a. Linnea och Helena bröt eftersom Linnea börjar bli lite förkyld och Helenas lampa slocknade.

Jag tycker att det gick bra idag med endast någon mindre bom. Jag sprang i mål på 8:e plats efter 41:50 och hade då sprungit totalt 5,8 km.

Resultat

 

Nattcup 10 Nov

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 9 November

När familjen gett sig av till skola och jobb så åkte jag ner till Vilshärad för att provspringa en bana inför O-ringen 2012. Det blev en härlig tur på 10 km i jättefin terräng. Skall bli skoj att se när eliten kommer springa på dessa banorna till sommaren. Jag behövde 1 hr 40 min för att springa denna banan, men jag skulle ju hitta 10 cm höga blå pinnar. Orienteringen gick jättebra och jag hoppas det kommer gå lika bra till helgen.

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 8 November

På förmidagen kände jag att det var dags att ge sig ut och sträcka på musklerna igen. Så det blev 11 km rullskidor på 50 minuter.

På kvällen så åkte familjen in till Fajansskolan för att vara med på höstens första MAQ träning med FOK. Det blev 50 minuter tuff MAQ träning som troligtvis många kommer känna av imorgon.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Hyltes 2 Mil

Vi åt en rejäl grötfrukost innan vi åkte till Torup för att springa DM i ultralång orientering.

Jag och Britta skulle starta samtidigt i våra klasser H40 och D40. Britta’s bana var 10 km och min 14 km. Vi skulle springa flera slingor där man var inne vid startplatsen mellan varje slinga för att sedan ge sig ut på en sista slinga som gick ända till mål. Jag hade 4 slingor och sedan en avslutande slinga. Orienteringen gick jättebra men det var jobbigt att springa över alla hyggen och sankmarker. Så när jag gav mig ut på slutslingan så började jag bli riktigt trött. När jag skulle korsa järnvägen så kom Britta och vi märkte att vi skulle ha samma kontroller de närmaste 3. Så vi slog följe eftersom jag kände att jag inte hade kraft att hänga med den H40 killen som kom ikapp mig. Vi hade därmed följe några kontroller innan jag gav mig iväg på min lite längre runda. Det var några rejäla backar i slutet som verkligen tog ut de sista krafterna ur mig. Men jag sprang i mål på tiden 2:53:53 och hade då sprungit 17,5 km. Sen fick jag stappla tillbaka till omklädningen där jag tog en dusch innan vi åkte hem.

Elin sprang D16 men ramlade och slog i knät på sin 2:a slinga och bröt tävlingen.

Linnea sprang D14 och kom i mål på 8:e plats och bästa Halläning.

Hylte 2 mil

Publicerat i Hemma, Orientering | Lämna en kommentar