Måndag 19 November

07:00 Vaknar och går ner för att få lite kaffe. Det har snöat undernatten men nu regnar det så däcket är fullt med slask.

07:30 Börjar lasta.

10:15 Färdig lastade och avgår från Lysöysund.

13:40 Ankom Hestvika och lastar mer.

19:10 Färdig lastade och avgår. Vi sätter nu kursen mot Målöy för att ta lite bunkers.

Sydvästlig vind 8-12 m/s  +6 grader

20:00 Går av vakten och äter lite innan jag kör ett 15 minuters MAQ pass i hytten innan läggdags.

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 18 November

06:30 Vaknar och går upp för att få i mig lite kaffe.

De sista två dagarna har varit hektiska med en hel del småpill och sedan städning. Nästa gång jag kommer hem så är det ju jul…

10:40 Britta kör in mig till stationen.

11:19 Tåg från Falkenberg till Göteborg.

12:20 Flygbuss till Landvetter, där hinner jag ta en kopp kaffe i väntan på flyget.

14:10 Flyg från Göteborg till Oslo. Väl i Oslo så har jag nästan 3 timmar tills nästa flyg skall gå. Jag går till O’Learys och tar en hamburgare och en läsk. Sedan sätter jag mig och spelar lite spel på mobilen.

18:00 Flyg från Oslo till Trorndheim.

19:10 Flygbuss in till Trondheim.

20:30 Hurtigbåt till Brekstad.

21:50 Taxi från Brekstad till Lysöysund.

22:30 Framme i Brekstad och jag går och lägger mig. De är redan färdig lossade och vi skall inte lasta innan på förmiddagen.

Publicerat i Arbete, Hemma, Scan Master, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 15 November

01:10 Åkte hemifrån för att hämta Britta och Kerstin på Landvetter. När jag kom fram så hade de redan landat. Nästan 1 timma före tidtabellen.

Men de fick vänta på väskorna nästan 50 minuter. Sedan körde vi och lämnade Kerstin i Frölunda.

04:55 Hemma i Glommen och vi går och lägger oss.

08:40 Vaknar och går upp för att få lite kaffe och äta frukost. Sedan kör jag iväg och handlar lite lister. Hem och sätta upp golvlister och lite lister vid dörrarna.

Sedan börjar vi möblera igen.

På kvällen så åker vi till klubbstugan för lite träning. Britta, Linnea och Oscar är med på skidsektionens barmarksträning. Jag joggar med de andra bort till golfbanan där vi skall ha rävjakt.

Det blir 7,5 km orientering på 45 minuter. Sedan joggar vi de 1,5 km tillbaka till klubbstugan för dusch.

Väl hemma så äter vi lite och ser på tv.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Onsdag 14 November

Efter frukosten så börjar jag med tapetseringen igen. Fortsätter ända tills tapetklistret tar slut. Då tar jag en paus för att åka och handla.
Sedan fortsätter jag tills allt är klart. Nu är det bara golvlisterna kvar.

20121114-212321.jpg

20121114-212314.jpg

Publicerat i Hemma, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 13 November

Började dagen med att tapetsera hallen. Eftersom det är mönsterpassning så är det en hel del pill. Men det går sakta framåt.

20121113-210242.jpg
Under eftermiddagen så avslutar jag för dagen och börjar laga lite mat tillsammans med Linnea.
Det blir kycklingfilé med ris och bearnaisesås.
Sedan vila vi en stund innan vi skulle träna. Oscar får stå över eftersom han är förkyld.
Vi började med att värma upp från Fajansskolan till Vallarna.
Där körde vi 10 stycken 2 minuters intervaller med 1 minuts vila mellan.
Sedan blev det nerjogg tillbaka till Fajansskolan. Där gick vi in och körde 50 minuter MAQ träning.
Nu sitter vi i soffan hemma och tar det lugnt.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | 2 kommentarer

Måndag 12 November

Gick upp klockan 6 för att få i mig lite kaffe och frukost innan jag skulle köra Elin till Örkelljunga. På väg hem från Örkelljunga så körde jag om Varberg för att handla samt hämta Linneas nya sänggavel och hylla.

På eftermiddagen var det dags för utvecklingssamtal med Linnea. Det var bara positiva besked där. Ler

Till kvällen var det dags för ett pass Cirkel Styrka på Vindstyrkan i Olofsbo vilket följdes av 1 timma spinning.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Zoo-orientering Söndag 11 November

Vaknade och ordnade frukost. Efter frukosten så börja vi packa ut i bilen och städa stugan.
09:40 Gick upp till Borås Djurpark där dagens etapp av O-event skulle gå av stapeln.
Oscar var först ut och hade blivit lovad 20kr av mig om han hade snabbare spurttid än mig.

20121111-195938.jpg
Jag gav mig ut och det började inget vidare. Hade valt joggingskor för det brukar nästan bara vara asfaltslöpning. Men det började över en sankmark och uppför en lerig kulle. Sedan gjorde jag två bommar på banan. Men spurten blev på samma tid som Oscar då jag slapp ge honom 20kr.


När jag kom i mål så gick jag och Oscar ner till campingen för att duscha. När vi var klara så kom Elin med. Hon hade lyckats ganska bra idag.
Jag och Oscar tog bilen upp till TC för att hämta Linnea. Det ösregnade och hon kom strax i mål. Hon hade gjort några småbommar och var inte helt nöjd. Vi körde ner henne till duschen och väntade på henne och Elin.
Sedan åkte vi till Läjet för att äta kalkon hos farmor.

Publicerat i Hemma, Orientering, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Downhill Sprint Lördag 10 November

Vaknade ganska tidigt men låg kvar i sängen och spelade lite bubbel witch för att inte väcka barnen.
Men vid 8 så börja jag duka frukost och koka gröt. Efter frukost så gjorde vi oss klara för att gå och handla lite.
Vi gick bort till Knalleland och tittade O butikerna samt åt en lätt lunch.
Sen gick vi tillbaka till stugan och gjorde oss redo.

20121110-202939.jpg
Vi gick bort till TC vid Borås Arena där vi ställde vår väska. Jag och Peter gick genast mot starten vilket det var 2200 meter till och nästan bara uppför.
Jag var först ut och det började bra men vid 3:e kontrollen så bommade jag rejält och blev upphunnen av Lars Edberg som startade 2:30 efter mig.
Fick lite panik och hittade till slut kontrollen. Sen satte jag full fart mot nästa. Resten av banan gick bra. Men när jag kom i mål så fick jag besked att jag stämplat fel på 4:an. Skit med…
Jag ställde mig sedan och fick se de andra springavi mål.
20121110-203525.jpg20121110-203534.jpg

20121110-203629.jpg
Linnea och Oscar hade sprungit hyfsat men Elin var missnöjd.


Vi gick tillbaka till stugan för att duscha.
Sedan satte vi oss och titta på tv lite innan vi åkte in till centrum.
Vi åkte in för att äta på Jensens Böfhus.
Där åt vi jättegod mat och dessert.

20121110-203938.jpg

20121110-203945.jpg
Proppmätta så åkte vi tillbaka till stugan där jag tog mig en öl och barnen öppnade upp den lilla godisburken vi köpte innan idag.

20121110-204159.jpg

20121110-204205.jpg
Vi ser på ”så mycket bättre” och slappar.

Publicerat i Hemma, Orientering, Resa, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Sprint By Night Fredag 9 November

Efter frukosten så fortsatte jag lägga golv i hallen vilket ledde till att Elin vaknade. 🙂

20121109-231250.jpg

20121109-231257.jpg
När sedan Oscar och Linnea kom hem så packade vi in oss i bilen och åkte till Borås.
Vi hade bokat en stuga vilket även Hagströms gjort.
Väl framme så åt vi lite rev innan det var dags att byta om.

20121109-231552.jpg
Sedan gick vi bort till Borås arena där TC skulle vara.

20121109-231727.jpg
Vk skulle springa Sprint by night ikväll och det var stadsorientering runt Knalleland. Det gick jättebra för allihopa och vi var nöjda med loppen.
Sedan gick vi tillbaka till stugan för att duscha och äta lite samt se på tv.

 

Publicerat i Hemma, Orientering, Ukategorisert | 3 kommentarer

Onsdag 7 November

Britta väckte mig 05:15
Tog och fyllde upp min stora kaffemugg och körde iväg henne till Landvetter. Vi stannade i Frölunda och hämtade Kerstin.
Hem igen och ungarna hade gett sig iväg till skolan. Jag satte igång att måla trappan och taket i hallen.

Publicerat i Hemma, Ukategorisert | Lämna en kommentar