Tisdag 8 Januari

Plockade väck all julen idag och sedan möblerade om på övervåningen.

Till kvällen så åkte hela familjen in till Fajansskolan för lite träning. Britta och barnen joggade lite på slingan vid Vallarna medan jag följde med FOK på lite uppvärmning. Sedan körde vi intervaller där jag slutade efter 6 stycken 3 minuters, de andra körde ytterligare 2 stycken. Därefter var det nerjogg tillbaka till Fajansskolan där vi körde 45 minuters MAQ träning.

Hemma igen så åt vi smörgåsar med nykokt torskrom Ler med tungan ute

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | 1 kommentar

Måndag 7 Januari

Vi började dagen med att åka till Gekås.
På vägen hem så åkte vi gör att ordna nytt pass till Linnea.
Sedan började jag röja väck julpyntet hemma.
Till kvällen så åkte vi bort till Vindstyrkan för att vara med på ett 75 minuters spinningpass.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 6 Januari

Efter en liten sovmorgon så bestämde jag och Britta oss för ett träningspass. Vi joggade 6,7 km på 41 minuter. Var lite tungt bitvis men det får man väl räkna med efter denna veckan.
Väl hemma igen så såg vi finalen i Tour de Ski.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Lördag 5 Januari

00:20 Framme i Varberg där vi packar över sakerna i vår bil.
00:50 Hemma i Glommen och det är jätteskönt att krypa ner i sin egen säng.
07:15 Vaknar och går upp för att ta mig lite kaffe. Men upptäcker att kaffet är slut.
Hittar till slut lite gammalt kokkaffe så jag kan göra lite kaffe.
08:30 Åker in till stan för att handla.
Hemma igen så har de vaknat och vi äter lite frukost. Sedan ger jag mig ut på ett 6 km rullskids pass.
Hinner precis duscha innan Tour de Ski börjar på tv.
Vi gör lite våfflor till kaffet och ser på både skidor och finalen i JVM hockey.

20130105-230441.jpg

Publicerat i Hemma, Resa, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 4 Januari

Idag så sov vi lite längre. Efter frukost så tog vi liften upp på fjället.
Vädret var mycket bättre idag och spåren jättefina.

20130105-225230.jpg

20130105-225236.jpg

20130105-225244.jpg

20130105-225251.jpg
På vägen utför så blev det även en del vurpor idag. Men ingen slog sig särskilt. Barnen var jätteduktiga utför och det gick riktigt fort bitvis.

20130105-225502.jpg

20130105-225511.jpg

20130105-225519.jpg
Väl tillbaka i stugan efter 2 timmars skidåkning så duscha vi och gjorde oss klara för lunch.
Vi hamnade även idag på Pepes pizza.
Sedan gick vi tillbaka för att packa ihop våra saker för hemresa.
16:00 Bussen går hemåt igen. Vi stannar i Moss för en matpaus.

Publicerat i Hemma, Resa, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 3 Januari

Vaknade först av alla i stugan igen och började med att koka kaffe. Sedan så började folk vakna. Vid halv åtta så väckte jag resten av familjen.
Efter frukost så packade vi ner lite mackor och varm choklad i ryggsäcken och gav oss iväg.
Vi tog skidliften upp till toppen av fjället och gav oss ut i några jättefina spår. Det var lite dimmigt så vi hade väl ingen särskild utsikt.
Efter några kilometer så stannade vi och drack lite vatten.

20130103-221323.jpg
Efter den pausen så började det verkligen gå utför. Linnea vurpade och slog sig rejält. Elin vurpade men slog sig inte, men Oscar slog sig lite när han vurpade.
När vi sedan hade åkt 10 km så stanna vi och åt lite mackor och drack choklad.
Därefter så fortsatte vi på rundan vi åkte igår fast åt andra hållet. Gick väldigt bra eftersom det gick sakta utför nästan hela tiden. Det blev 21 km på nästan 3 timmars skidåkning.
Nu stappla vi upp till stugan och åt lite lunch.
Efter lunchen så såg vi lite på Tour de ski innan jag och Britta bestämde oss för att ta en runda till.
Vi gav oss ut på samma runda som igår. Fast idag gick det 6 minuter snabbare. Så det blev 7 km på 43 minuter idag.
Nu skynda vi oss hem för att duscha och ta en öl.
Till kvällen så hade vi bokat bord på Big Horn Steakhouse tillsammans med Badenfelt.
Vi åt jättegoda biffar och dessert.

20130103-222338.jpg
Vi tog oss sedan tillbaka till stugan och slappade framför tv’n . Där vi fick se Kallas fantastiska åk.
Men nu så släcker vi lamporna och försöker sova lite.

Publicerat i Hemma, Resa, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Onsdag 2 Januari

Jag vaknade tidigt och gick upp för att koka kaffe. Röjde lite i köket med medans alla andra sov.
Väckte upp Britta och barnen vid halv åtta så vi fick ätit lite frukost.
Efter frukosten så tog vi på oss och åkte ut en runda på fjället. Var fint väder och -5 grader.

20130102-205839.jpg

20130102-205850.jpg

20130102-205857.jpg

20130102-205904.jpg
Var fina spår i ca 11 km men de sista 2 km var transport sträcka som även slalom och snowboard åkarna använde. Så det gick ganska mycket utför och fanns inga spår. Elin fick ta av sig skidorna och gå bitvis.
Väl tillbaka i stugan efter nästan 3 timmars skidåkning så åt vi lite lasagne.
Efter maten så ville inte barnen ut mer, så det blev jag och Britta som gav oss ut på en runda. Vi kunde då öka farten lite och tog även några brantare backar.
Vi var ute i 50 minuter och åkte ca 7 km.
Tillbaka i stugan så tog vi lite kaffe och kladdkaka.
Blev även en öl 🙂
Sedan var det dags att göra sig i ordning för restaurang. Idag så blev det Pepes pizza. Åt så vi nästan storkna och med stor möda så gick vi uppför backen mot stugan.

20130102-210514.jpg
Nu var det bara att slappa resten av kvällen med lite kaffe och tv.
Det blev även en promenad tillsammans med Peter Badenfelt så vi inte skulle somna i soffan. Då fick vi se en lustig figur i skogen 🙂

20130102-220140.jpg

Publicerat i Hemma, Resa, Träning, Ukategorisert | 2 kommentarer

Nyårsdagen 2013

Vi påbörjade det nya året tillsammans med Hagströms. Lite raketer skulle skjutas och champagne drickas.

20130101-211905.jpg
Sen åkte vi hem för att sova lite. Linnea ringde och meddela att hon skulle sova över hos son kompis. Så det blev bara Oscar som sov hemma inatt.
06:20 Vaknade och åkte till Örkelljunga för att hämta Elin. Hon hade firat nyår med kompisar.
09:10 Hem och packa in det sista i bilen.
10:00 Åkte hemifrån med fullpackad bil för att ta oss till friskus stugan i Varberg . Vi skulle även i år åka på skidresa med FK Friskus och OK Nackhe.
11:00 Bussen lämnar Varberg och sätter kursen mot Trysil.
15:00 Stannar i Moss för att äta lite på Mac Donalds. Sedan fortsätter vi.
19:50 Framme i Trysil där vi packar in i huset vi ska bo i. Vi vilar lite innan vi ska äta lite kvällsmat.

20130101-212558.jpg
Vi äter lite smörgåsar sen går jag och lägger mig eftersom det varit en lång dag och lite sömn.

Publicerat i Hemma, Resa, Ukategorisert, Underhållning | Lämna en kommentar

Måndag 24 December

Vaknade vid 7 och gick upp för att koka kaffe och läsa tidningen. Snön som kom igår har redan börjat smälta.
Efter kaffet så började jag på med julgröten.
Barnen vaknade och vi åt riktig julfrukost tillsammans

20121224-225136.jpg
Sen var det bara att fortsätta med matlagningen. Reven skulle grillas, grönkålen stekas och Jansons frestelse skulle göras. Hann även med en dusch innan mamma, mormor och Ronny kom vid 12 tiden.
Då blev det julmat och julsnaps.

20121224-225406.jpg

20121224-225412.jpg
Efter julmaten så satte vi oss i soffan i väntan på Kalle Anka. Blev lite kaffe och julgodis.

20121224-225628.jpg

20121224-225635.jpg

20121224-225645.jpg
Mamma kunde inte se hela eftersom hon skulle iväg och jobba.
Efter Kalle så blev det dags för julklappsutdelning. Ungarna verkade nöjda och jag var med nöjd med mina marsipangrisar.
Oscar försvann sedan snabbt upp på övervåningen för att installera sin nya Xbox.
Ronny åkte iväg för att sova innan nattskiftet och vi andra satte oss för att se tv.
Blev även lite mer julmat senare så man fick i sig lite av det man inte orkade innan.

Publicerat i Hemma, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 23 December

Började dagen med att koka rev inför jul. Under tiden de stod på spisen så åkte jag och Elin till affären för att handla lite.
Väl hemma igen så var reven klara och vi gjorde oss klara för ett träningspass. Oscar skulle spela fotboll medan jag , Britta och Elin sprang runt på slingan i Långås. Jag sprang 6,5 km på den något hala slingan.
Hemma igen så lagade jag kyckling i lergryta.
Efter maten så började Britta och tjejerna steka köttbullar medan jag började griljera julskinkan. Samt steka rödkålen.
Sedan var det dags att ge sig ut och skotta garageinfarten.
Till kvällen var det sedan dags att provsmaka julskinkan.

20121223-222842.jpg
Den var jättegod och vi fortsatte med lite provsmakande av julgodiset medan vi så på ”Elf”
Blev även till att skotta en gång till innan jag la mig.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar