02:00 Kommer på vakt och vi är nästan framme i Bjugn. Men strax efter så kommer vi i is och farten går ner rejält. Isen är ganska tjock och vi kör fast ibland. Blir till att backa och ta fart igen.
03:30 Förtöjda i Bjugn och lossar.
06:45 Avgår och sätter kursen mot Lysöysund.
08:00 Går av vakten och lägger mig.
09:40 Förtöjda i Lysöysund och lossar.
14:00 Kommer på vakt och de är färdig lossade. Sätter oss och ser på skidskytte stafetten och damernas skidstafett.
05:20 Vaknar och gör mig redo.
05:40 Flygtaxi till Landvetter, kallt som bara den -16 grader. Tar en smörgås och lite kaffe innan avgång.
08:15 Flyg till Arlanda
10:30 Flyg till Oslo där tog jag mig kaffe och en våffla.
14:00 Flyg till Kristiansund.
14:55 Taxi till båten.
15:15 Framme på båten och vi väntar nu på maskinisten innan vi fortsätter.
18:40 Avgår från Kristiansund. Stilla och -5 grader.
Åkte till Varberg för att handla och passade på att åka en sväng om Läjet. Pratade lite med Yngve som jag fiskade ihop med i flera år.
Sedan blev det en sväng om hamnen hemma i Glommen innan jag åkte hem.
Sen var det dags för att städa som avslutning av veckan. Nu är det bara packning av väskan som återstår. Imorgon så blir det påmönstring i Kristiansund.
Kallt men fint väder så jag åkte en runda om hamnen för att se om isen lägger sig.
Satt faktiskt inne och la upp gamla videofilmer på nätet.
Till kvällen så åkte vi in till klubbstugan för lite träning. Linnea och helena följde med Lunkan på ett teknikträningspass. Oscar och Britta joggade lite på slingan vilket även jag och Peter Hagström gjorde. Vi sprang lite fortare och tog ett extra varv på en mindre slinga innan vi mötte Britta och sprang ytterligare ett varv. Det blev 7 km på 45 minuter längs den snöiga slingan. Det var –8 grader men faktiskt riktigt skönt att springa idag.
Fick börja morgonen med att gå ut och skotta innan jag drack morgon kaffet. Efter ytterligare en skottning så tog jag och åkte till Åkulla där jag åkte 12 km skidor. Fina spår men dåligt glid i nysnön.
På kvällen så var det dags för möte med Hallands ungdomsledare i orientering uppe på Björkängs Motell.
Efter en dag där jag fått vara ute och skotta 3 gånger så åkte vi in till stan för lite träning.
Vi började med uppvärmning från Fajansskolan till Vallarna. Där så sprang vi intervaller 3-2-1 min intervaller med 1 minuts vila mellan och detta upprepades 4 gånger. Hade på mig Icebugen eftersom det var snöigt och halt. Men intervallerna gick bra och sedan joggade vi ner på tillbakavägen till Fajansskolan. Där avslutade vi med 45 minuters MAQ.
Höll på att scanna gamla foto hela dagen.
På kvällen så skulle vi åkt på spinning. Men både Britta och Linnea var inte i form. Så jag fick åka på det 75 minuters passet själv.
Hemma igen så gjorde jag mig en omelett.
Jag och Britta åkte in till Hagströms för att springa en runda med dem.
Efter den rundan så fika vi lite och planerade inför sommarens tävlingar.
Måste ju försöka passa in en vecka då alla är lediga. Så nu blir det troligtvis Havs-OL i Blekinge.
Vi vaknade och åt frukost innan vi klädde på oss träningskläder och gav oss ut.
Vi skulle ner till Halmstad för att springa en flerklubbsträning i Tylösand. Först så stannade vi till i Falkenberg för att ta med Emma.
Väl nere i Halmstad så valde tjejerna 4,2 km banan och jag tog 6,2 men bestämde mig för att korta av lite. Även idag var det rolig orientering och fint väder. Fast att det var –3 grader ute.
Blev en skön runda och sedan hemfärd för att äta grillade revben.
Till kaffet sedan så blev det varsin semla medans vi såg på skidsprinten där svenskarna blev 1:a och 2:a
På kvällen så åkte jag, Britta, Linnea och Oscar in till klubbstugan för att var med på nattcupen. Det var olika längder på våra banor men gemensam start. Banlängderna var efter respektive löpares kapacitet. Det gick bra med orienteringen men sämre med orken för min del.
Resultat
1. Pia Andersson 30:45
2. Oscar Kjellsson 32:25
3. Christer Håkansson 34:20
4. Emma Ericsson 36:05
5. Anton Hagström 37:40
6. Helena Hagström 37:45
7. Britta Kjellsson 38:55
8. Linnea Kjellsson 39:00
8. Karl-Uno Andersson 39:00
9. Sven-Åke Bengtsson 42:30
10. Stig Gustavsson 43:30
11. Mikael Lundqvist 44:05
12. Peter Kjellsson 44:40
Peter Kjellsson's sida 