Tisdag 8 April

04:30 Vaknar och går upp eftersom Taxin snart kommer.

04:40-06:00 Taxi till Landvetter.

Checkar in och tar mig en kopp kaffe och en kesofrukost samt köper några böcker.

06:50-07:55 Flyg till Berlin, där ansluter Harry och Arnt från Oslo.

08:55-11:40 Flyg till Palma de Mallorca.

Framme där så hämtar jag och Harry ut våra väskor men det dröjer en lång stund innan Arnt hittar sin.

12:30 Taxi till båten.

12:45 Framme på båten och byter till lite svalare kläder eftersom det är 24 grader och solsken. Sedan börjar vi lasta.

IMG_4038IMG_4040

Under eftermiddagen så kommer det in en jättesegelbåt Aglaia. Den var 66 meter lång och med en 83 meter hög mast.

IMG_4042[1]

18:00 Jag går av vakten och lägger mig.

19:00 Färdig lastade och avgår.

Publicerat i Arbete, Hemma, Resa, Scan Viking | Lämna en kommentar

Måndag 7 April

Röjde hemma i lådor och skåp för att sedan köra in lite skräp och den gamla tv’n till tippen.
På eftermiddagen så åkte vi in till stan för att titta på en bostadsrätt. Var väldigt rymlig och bra så vi får se vad vi ska bestämma oss för.
Sedan hem och packa väskan inför morgondagens påmönstring .
Beställde Flygtaxi till 04:45 imorgon bitti, och nu väntar sängen en sista gång på 4 veckor.

Publicerat i Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 6 April

Vaknade vid 6 tiden och gick upp istället för att snurra runt i sängen. Drack lite kaffe och såg på tv innan jag bestämde mig för att åka in till Slätten och springa ett långpass.

På vägen in så blev jag stoppad av polisen och fick göra alkotest. Men det var ju inga problem, så jag fortsatte mot klubbstugan och sprang iväg i morgon diset.

20140406-200823.jpg

Det blev 15 km på 1hr och 45 min i lugnt och behagligt tempo.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 5 April

Vaknade och gick upp för att få i mig lite kaffe. Läste tidningen och åt frukost innan jag åkte upp till Björkäng där vi skulle ha kurs i Idrotten Online.

Hela dagen ägnades åt att göra hemsidor och annat inom Idrotten Online.

Namnlös 1Namnlös 2

Hemma igen så gjorde jag fläskfile i grönpepparsås med hasselbackspotatis. Till kaffe hade Linnea bakat en Key Lime Pie

20140405-210723.jpg

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Fredag 4 April

Satte igång med att rensa ventilation och avlopp på toaletten. Sedan fortsatte jag med avlopp och tvättmaskin i tvättstugan. Därefter var det bara reparation av de droppande kranarna på två av toaletterna.

Lagade en kassler och grönsakspytt till lunch.

20140404-195848.jpg

Strax därefter så kom mäklaren så att vi fick skrivit under kontrakt på försäljningen av huset. Sedan gav jag mig ut för att cykla en runda och rensa huvudet lite. Det blev 32 km  på 80 minuter.

Namnlös

Hemma igen så drack vi lite kaffe innan jag åkte in till stan för att hämta Linnea som kom från skolan i Örkelljunga.

Satte igång att grilla lite ryggbiffar och entrecoter samt rostade lite rotfrukter till familjen.

Nu sitter jag i fåtöljen med en kall whiskey och slappar framför lite skit tv såsom Let’s Dance.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 3 April

Nu börjar det bli klart här hemma och flygbiljetten har kommit inför nästa veckas påmönstring. Så nu tar vi det bara lugnt och njuter av vårvädret. Fast Elin, Oscar och Britta har åkt på influensa och ligger hemma i feber.

Till kvällen så åkte jag ner till Långasand för lite teknikträning. Vindstilla och solsken så jag sprang en liten runda innan de andra kom hit.

2014-04-03 17.41.452014-04-03 17.41.52

Började med brunbilds orienteringen och det gick inget vidare i början. Men när man väl kommit in  i det så flöt det på ganska bra.Teknikträning 3 april del1

Sedan var det dags för kompass träning och den gick jättebra ända till från 7:an till målet. Teknikträning 3 april del2

Avslutade sedan med en vanlig bana som jag kortade ner lite.Teknikträning 3 april del3

Blev 7,8 km på 80 minuters träning. På vägen hem sedan så gick solen ner ute i väster och jag stannade till vid fyren och njöt av ögonblicket.2014-04-03 19.52.262014-04-03 19.53.34

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 1 April

Städa hemma och röjde runt lite överallt inför besöket av mäklaren. Han kom och gick runt i hela huset och fotograferade och verkade ganska positiv. Så nu skall vi bara bestämma vilken mäklare vi skall använda oss av vid försäljningen.

Senare på eftermiddagen så var det egentligen en flerklubbsträning i Ullared. Men jag tyckte det blev för långt att köra när ingen annan i familjen ville följa med. Så jag tog en karta från vår flerklubbsträning den 8 februari. Åkte in till slätten och sprang där istället. Det blev 7,3 km på 48 minuter i ett lugnt och behagligt tempo.

Träning 1 april

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 31 Mars

Räfsade upp alla kastanjer och småpinnar i gräsmattan och fortsatte sedan med att röja lite i rabatterna. Åkte och köpte lite täckbark som jag strödde ut i en av rabatterna.

På eftermiddagen så klippte jag gräset för första gången i år.

Till kvällen så skulle Oscar på fotbollsträning i Morup och då passade jag på att åka till Långåsslingan. Började med att värma upp i 1 km. Sedan sprang jag 6x 1 km med 2 minuters gåvila mellan. Avslutade med 1,5 km nerjogg. Så totalt blev det 10 km på 55 minuter. Åkte sedan ner och såg det sista på Oscars träning innan vi åkte hem för att äta kvällsmat.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 30 Mars

Vaknade ganska tidigt som vanligt, men som tur var så har vi ju flyttat fram klockan så jag kunde strax efter väcka både Britta och Oscar. Vi gick ner och åt frukost. Det fanns mycket god mat att välja på och både jag och Oscar provade det mesta. Sedan åkte vi ut till Smulan och Jonas i Torslanda för att ha en härlig dag nere på deras strand.

IMG_4016[1]IMG_4017[1]IMG_4018[1]IMG_4019[1]

På vägen hem senare så stannade vi till i Stråvalla där vi köpte en begagnad TV till en förvånad Oscar. Det var en tidigarelagd födelsedags present till honom. Så nu kan han sitta på övervåningen och spela Xbox på en riktig tv.

Jag började sedan grilla lite kyckling och korv som vi åt medans vi såg på matchen mellan FFF och MFF. Tyckte att Falkenberg klarade sig ganska bra i sin första match i Allsvenskan.

Publicerat i Hemma, Resa | Lämna en kommentar

Lördag 29 Mars

Vi åkte in till Team Sportia i Falkenberg så att Oscar kunde beställa nya fotbollskläder med LGM klubbmärke. Sedan åkte vi en liten sväng om Läjet och hälsa på farmor som har opererat höften. Därefter fortsatte vi mot Sisjön i Göteborg för ett besök på XXL och Stadium och titta på skor. Blev lunch på kinarestaurang där innan vi åkte vidare till Hotell Park Avenue för att checka in. Vi hade bokat en Junior Svit för kvällen och ställde in våra väskor innan vi fortsatte ut på Avenyn. Det var ju solsken och kanonväder +15 grader. Mängder med folk ute på Avenyn så det var inte lätt att få någon plats i solen. Vi hamnade till slut på O’Learys med lite öl och popcorn samt Tysk liga fotboll på skärmarna.

IMG_4015[1]10167968_4098154949213_1930507949_n

Vi gick sedan tillbaka till Hotellet för att duscha och vila lite innan kvällens restaurangbesök.

Jag hade bokat bord på Farellis där vi åt god grillad mat och en jättedessert.

Publicerat i Hemma, Resa | Lämna en kommentar