07:15 Förtöjda i Bodö för byte av lite folk och invänta order.
08:00 Går av vakten och lägger mig.
14:00 Kommer på vakt och vi har fått besked att vi skall ner till Mårnes och lasta i eftermiddag.
15:00 Avgår från Bodö.
16:20 Förtöjda på Mårnes för lastning.
20:00 Går av vakten.
21:05 Färdig lastade och avgår.
22:35 Förtöjda i Bodö eftersom vi inte får lossa i Mo i Rana innan på måndag. Så nu blir det några lugna dagar.
06:15 Vaknar och går upp för att äta frukost på hotellet.
07:00 Går bort till bussterminalen och väntar på bussen till Drag.
07:15-10:55 Buss till Drag, fint väder och det är bara att njuta av utsikten.
När jag skall gå på färjan till Kjöpsvik så står Ture Nyheim där och tar emot betalning. Vi seglade ihop i flera år ombord i Bergskald och Bergen Faith. Så det blev en gratis resa och en pratstund över en kopp kaffe tills vi kom fram till Kjöpsvik.
12:15 Kommer ombord i Båten som ligger i Kjöpsvik och lossar. Har varit på resande fot nu i 1 dygn.
Bara att vänta på middagen och sedan sitta på bryggan med lite kaffe i väntan på att lossningen skall bli klar.
18:00 Färdig lossade och avgår mot Bodö.
20:00 Går av vakten när vi kommer ut på Vestfjorden.
Vaknar och dricker lite kaffe i väntan på att familjen skall vakna. Efter frukost så hade jag tänkt att åka ut till Glommen och hämta gräsklipparen och domkraften och köra upp till Läjet med. Får strax innan telefon från båten som undrar om jag kan åka redan idag.
Säger att det kan jag göra om bara tåg, buss och flyg stämmer. Så jag skyndar mig iväg och hämtar sakerna i Glommen och stressar sedan hem igen för att packa väskan. Får flygbiljett till 16:20 i eftermiddag.
Packar väskan och äter lite rester till lunch och hinner precis träffa Britta innan jag tar bussen till stationen och sedan tåg till Göteborg. Flygbuss ut till Landvetter och sedan flyg till Arlanda.
Som tur är så har jag lite över 2 timmar innan nästa flyg för Arlanda är värdelöst att flyga via. Måste ut och sedan in genom säkerhetskontrollen igen. Hinner ta mig lite att äta på O’Learys innan flyget till Oslo går.
I Oslo blir det samma visa som i Stockholm och nu får jag även packa upp alla elektronikprylar ur väskan. Så GPS klocka, kamera, mobil, data och alla sladdar får packas upp och skicka igenom allt genom röntgen en gång till.
Vidare med flyg till Bodö och sedan går jag bort till hotellet och kryper genast till sängs eftersom klockan nu är 23:30
Efter frukost så åkte jag och Elin bort till klubbstugan för att sätta ut lite kontroller till kvällens motionsorientering. Var soligt och varmt ute idag.
När vi kom hem så gjorde jag lite lunch som vi åt ute på altanen i värmen.
Till kvällen så åkte vi bort till klubbstugan för att se om det behövdes lite hjälp. Oscar och Linnea sprang lite på slingan medan Britta och Elin tog och sprang en bana.
Hemma igen så var det bara att sätta sig i soffan och invänta matchen Porto-Bayern Munchen.
05:15 Kom hem och åt frukost tillsammans med Linnea igen. Hon åkte till jobbet och jag gick för att sova.
Vid 09:30 Så vaknade jag och gick ner för att åka med Elin till klubbstugan. Vi skulle springa söndagspasset tillsammans med Trailgruppen. Det var riktigt fint väder och vi gav oss iväg från FOK stugan upp mot Vallarna och sedan längs Ätran.
Ut mot Skrea strand och söderut längs stranden. Jag och Elin vek av vid Ocean och upp mot klubbstugan igen.
Det blev ändå 10 km exakt på 1 timmas löpning i solskenet.
05:15 Kom hem och Linnea hade precis vaknat. Vi år frukost tillsammans och hon gav sig iväg till Gekås hotellet för att jobba medan jag gick och la mig.
10:30 Vaknar och går upp, Britta och Elin har gett sig ut för att springa lite. Jag börjar förbereda en lite lunch till oss bestående av äggröra, Bacon, Vita bönor och stekt bröd. Så när de kom hem vid 11:30 Så kunde vi äta med en gång.
13:00 Åkte iväg ut till Skogstorp för att lämna nyckel till Oscar som spelade match mot Lilla Träslöv. Sedan fortsatte vi upp till Ullared för att hämta Linnea. Därefter fortsatte vi upp till Torestorp för ett 18 års kalas.
19:00 Körde hemåt igen och släppte av alla innan jag fortsatte upp till Varbergs akutsjukhus igen.
Det blev en ganska hektiskt lördagsnatt med där jag fick vara med om både suturering, benbrott och buksmärtor samt lite andra saker.
Efter 4 så hände inte mycket mer och vid 5 så åkte jag hem igen. Har varit en väldigt intressant och spännande praktik. Synd bara att det är så länge som 5 år till nästa praktik. Skulle gärna göra praktik varje år, så man inte glömmer av så mycket.
Vaknade och gick ut för att köra igång lite tvätt. Sedan in och dricka lite kaffe och vänta på att familjen skulle vakna. Grattade Britta när hon vakande eftersom hon idag fyller 46 år. 
Vi gick sedan en sväng på stan för att Britta ville han en jacka. Så hon fick köpa vad hon ville idag när det var hennes dag.
På kvällen var det dags för mig att åka in till Varbergs Akutmottagning för att ha min första natt med praktik. Började klockan 21 och skulle vara där fram till 07. Det började med en hel del att göra där jag fick öva på att sätta intravenös infart på 3 olika patienter. Blev även en äldre man med hjärtsvikt och andnöd som jag fick hjälpa till med. Sedan var det en hel del olika patienter och olika symptom, men inget alvarligt. Efter 3 så hände det inget mer och vid 5 tiden så åkte jag hem.
Ikväll åkte jag och Britta ut till Lunnabol för att vara med på flerklubbsträningen. Jag valde 5 km banan och Britta tog en lite kortare. Men vi hade samma första kontroll, så vi tog följe till den i ett lugnt tempo.
Vi sprang norrut längs vägen till startpunkten och efter gården så vek vi av till vänster längs den lilla grusvägen. Efter svängen på grusvägen så tog vi av till vänster längs släpstigen ner till bäcken. Det var ganska blött så det blev lite fram och tillbaka tills vi kom fram till den lilla höjden efter släpstigen och 1:a kontrollen.
Sedan sprang jag norrut till skogsvägen, vek av åt öster och sedan norrut på nästa stig. Innan höjden så vek jag av in mot sänkan och 2:a kontrollen.
Tillbaka ut till stigen och följa den norrut. Vek av när jag kom fram till våtmarken och gick igenom tätskogen. Gick sedan upp mot stenmuren och fick läst in mig ordentligt. Vände mig om och satte fart bort mot stenen och 3:an.
Kompasskurs österut nerför kullen och över vägen. Nerför slänten och fram till den lilla sänkan och 4:an.
Följa samma höjdkurva längs våtmarken fram till stenmuren. Följa den och sedan hitta jag sänkan och 5:an.
Uppför slänten och över vägen, följa släpstigen en bit in och sedan över sänkan och upp till nästa stig. Fortsätta den dorrut och vid stenen vek jag av åt sydväst och fram till stenen och 6:an.
Valde att springa på sydväst ner mot släpstigen och sedan följa den på nordväst upp till höjden där 7:an låg.
Tillbaka längs släpstigen och sedan ner längs stigen åt höger. Bara följa stigen fram till det öppna fältet och följa det söderut till stigen och då såg jag 8:an.
Söderut till den lilla grusvägen och följa den västerut till det öppna fältet. Följa fältet söderut och sedan norrut längs hygget en bit innan jag vek av genom våtmarken fram till släpstigen. Följa den norrut och över hygget upp till höjden där 9:an låg.
Tillbaka längs släpstigen fram till stenmuren och följa den söderut. Nerför och över två stigarna och upp mot sänkan där 10:an låg.
Följa åsen nordost fram till stigen. Upp över kullen och såg en kontroll nere vid stenmuren. Men såg den lilla vägen och upptäckte att jag var lite fel. Tillbaka uppför kullen och följa åsen fram till 11:an.
Norrut över stigen och sedan över stängslet och uppför höjden till 12:an.
Nerför höjden mot stängslet och sedan följa släpstigen fram till stugan där målet var.
Härlig runda i den fina skogen som blev 6,4 km lång och tog 70 minuter.
Sista dagen på kurs så började vi med ytterligare lite teori och sedan att ta hand om ben och armbrott. Sätta nackkrage och förflytta skadade personer till bår. På eftermiddagen så började vi med suturering. Vi fick varsin fläsklägg som vi skulle sära sönder och sedan sy ihop.
Vi avslutade sedan med ett teoretiskt prov som vi allihopa klarade med god marginal.
Sedan var det bara att ta bussen in till centralen och ta tåget hem.
Efter frukost så åkte jag över älven till Chalmers för ytterligare en dags kurs. Vi började med lite D-HLR och övade med defibrilator och syrgas.
Sedan var det dags för att sätta intramuskulär injektion. Där vi fick öva på varandra.
Efter maten så fick vi öva på att sätta infarter på varandra.
Mycket spännande och intressanta övningar som jag gärna övar lite oftare.
När kursen var slut för dagen så åkte jag tillbaka till hotellet. Tog på mig träningskläder och sprang lite uppvärmning och sedan 16×1 minuters intervaller och sedan lite nerjogg. Därefter duscha jag och vilade lite medan jag såg på ishockey. Sedan gick jag bort till O’Learys och åt lite revben och tog en öl.
Peter Kjellsson's sida 