07:00 Vaknar och gör lite kaffe och ser på Ro Fjell som ligger och lossa.
Efter frukost så åker vi till Kvernhusvika.
Jag tar och börjar städa ur min sovhytt så att den blir klar först.
Sedan börjar jag att inventera skeppsapoteket.
Skulle kunna bli en skoj lördag ombord 😂
06:00 Vaknar och går upp för att ordna lite kaffe. Sätter mig i mässen och läser lite och dricker kaffe.
Vid sjutiden vaknar de andra och vi äter frukost innan vi kör bort till Kvernhusvika.
Framme på båten så börjar vi röja ut i hytterna eftersom sängkläder och annat ser ganska äckligt ut.
Efter lunch så tar vi upp båten på land för bottenbesiktning. Steinar kommer och vi gör upp lista på vad som skall inköpas. Sedan åker jag och Christoffer iväg.
Första stoppet blir i Fillan på Hitra där vi köper en skrivare och massa pärmar. Sedan vidare till Orkanger där vi går in på Jysk för att köpa nya madrassser, kuddar, täcken, sängkläder och handdukar.
Sedan vidare till Ikea i Trondheim för att köpa madrasser till skeppar och styrmans hytten som hade ett udda mått på 140 cm bredd. Därefter vidare till Elkjöp för att köpa 2 kylskåp och en spis.
Klockan 21:45 var vi tillbaka på Kvernhusvika och lastade av allt. Så kunde chiefen och grävmaskinisten bädda och lägga sig. Steinar bjöd upp oss på varvets övernattningsrum för att ta en öl innan vi åkte iväg.
24:00 Ombord i Scan Tank på Fröya och vi la oss för att sova med en gång.
06:00 Vaknar och går ner för att ta lite kaffe och en smörgås. Sedan går jag bort till bussterminalen och åker till stationen.
06:52-07:50 Tåg till Göteborg.
08:00-08:40 Flygbuss till Landvetter.
09:40-10:40 Flyg till Oslo.
12:50-13:50 Flyg till Trondheim där Christoffer hämtade upp mig och Gregor. Vi körde sedan bil till Kvernhusvika på Hitra. Där gick vi ombord i den nya båten och tittade lite.
Sedan körde vi ut till Kverva på Frøya där vi skulle sova ombord i Scan Tank.
Nu kom sommaren…
Körde upp husvagnen till Läjet eftersom mamma ville låna den till helgen.
Sedan var jag och handlade lite gott som vi kunde njuta av.
Började dagen med att åka ut till husvagnen och installera den nya solcellsregulatorn och displayen.
När jag kom hem så hade Britta och Elin startat några maskiner tvätt. De åkte upp till Gekås för att handla lite medan jag stannade kvar och tog hand om tvätten. Vid lunchtid så väckte jag Linnea och vi gick upp till Burger Inn och åt. 
Till kvällen så åkte jag ner till Långasand för att vara med på klubbens Tjogetträning. Solen sken och det var härligt varmt.
Det var 42 startande från både Falkenbergs OK och IK Trenne som stod på startlinjen.
Började lugnt som vanligt och försökte mest hänga med i tempot och inte hamna för långt bakom. Plockade sedan några placeringar och försökte ta lite egna vägval till några kontroller. Gjorde inga större bommar, men det var tungt att springa och jag orkade inte riktigt hänga med i tempot mot slutet och fick släppa de andra från 13 kontrollen och i mål.
Resultat
3km
|
Ingela Nelsen |
42.47 |
|
Viveka |
44.19 |
|
Björn Johansson |
46.06 |
|
Tim |
46.07 |
|
Thomas Andersson |
49.48 |
|
Maria Gused |
53.35 |
|
Ingvor Johansson |
79.00 |
|
Monika |
82.33 |
5km
|
Peter Badenfelt |
42.19 |
|
Claes Andersson |
42.31 |
|
Anders Gused |
43.36 |
|
Måns M. Henningsson |
43.37 |
|
Peter Kjellsson |
44.18 |
|
Johan Eliasson |
44.50 |
|
Göran Svensson |
45.10 |
|
Björn Rexfelt |
45.16 |
|
Linnea Bengtsson |
49.34 |
|
Elin Carlsson |
60.10 |
|
Amanda Carlsson |
60.58 |
|
Gunilla Carlsson |
60.59 |
|
Clara |
62.15 |
|
Rune Eliasson |
63.36 |
|
Sabina |
64.15 |
|
Peter Hagström |
Brutit |
7km
|
Henrik Bengtsson |
42.45 |
|
Mattias Carlsson |
42.48 |
|
Bo T. |
42.49 |
|
Rasmus Blockgren |
42.53 |
|
Mikael Lundqvist |
44.25 |
|
Jonatan Andersson |
46.15 |
|
Lennart Bengtsson |
49.40 |
|
Sven-Åke Bengtsson |
50.05 |
|
Kjell-Ove Arvidsson |
50.19 |
|
Sofie Söderblom |
57.14 |
|
Martin Johannsson |
60.26 |
|
Henning Gustavsson |
60.29 |
|
Viktor Carlsson |
60.37 |
|
Moa M. Henningsson |
65.45 |
|
Anders Besterman |
Brutit |
3km lätt
|
Märta Widberg |
25.10 |
|
Tobias Widberg |
25.13 |
|
Emelie Torstensson |
25.15 |
Åkte sedan hem och duschade och bjöds på en god räkröra med zuchinnipasta och en kall öl. Satt framför tv’n och såg EM finalen i U21 mellan Portugal och Sverige. Det blev en spännande match som Sverige till slut vann på straffar.
Mulet och tråkigt väder på förmiddagen så vi gjorde inte så mycket.
Till kvällen så klarnade det upp och Jag, Britta och Oscar cyklade ut till Piren vid Skrea strand. Där skulle vi vara med på FOK’s sommarträning.
Vi började med att jogga längs Skrea strand och sedan tillbaka. De snabbaste sprang ända ner till slutet av stranden, men för min del blev det ca 5 km.
Därefter samlades vi längst ute på piren och körde ett MAQ pass tillsammans.
När vi kom hem så hade Linnea bakat kanelbullar och vi satte oss för att se en film.
Drack kaffe och åt frukost medan familjen sov och sedan gav jag mig av bort till FOK stugan. Cyklade bort dit och det kom ganska många som ville vara med på Trailgruppens löprunda. Vi sprang en runda i slättenskogen och sedan ner mot stranden. 
Det blev en 11 km runda på 67 minuter, men några tog en liten sväng extra för att få ihop 15 km. Men jag tog och cyklade hem.
Duschade och gjorde amerikanska pannkakor till mig, Britta och Oscar. Sedan åkte vi iväg till Humsjön för att prova fiskelyckan.
Nappade inget och det var mängder av mygg så Oscar tröttnade och jag föreslog att vi skulle ta en runda till Hiaklitten. Körde bort dit och gick upp till utsiktsplatsen.
Gick inte hela Skogsbostigen utan vek av ut i terrängen och blev lite blöta. 
På vägen hem så stannade vi på Willys för att handla mat och fika.
Hemma igen så fikade mi med kaffe och Donuts. Därefter så började jag förbereda kvällens mat. Skulle bli Youghurtmarinerade lammkotletter och sedan Creme Brulle’.
Började dagen med lite kaffe innan jag gick ut och körde igång lite tvätt. Åkte bort och handlade lite och grillade hemmagjorda hamburgare på altanen. Satt ute i solen och värmen och njöt.
Efter maten så körde vi ut Oscar till Glommen så han kunde vara med kompisar och sedan cykla hem. Stannade till på “Vårt Kök” och köpte kokta havskräftor till kvällen. Britta tog nu sin cykel och cyklade till Grace och jag körde hem för att städa.
Sedan var det bara att invänta hela familjen så vi kunde njuta av festmåltiden.
Fanns vissa som gillade detta ganska mycket. 
Var inget vidare väder när jag vaknade så jag satt och fundera på vad jag skulle göra. Efter frukost så åkte jag iväg för att prova fiskelyckan lite. Köpte ett fiskekort till Centralhalländska FVO. Började med att prova fisket vid Byasjön lite. Fin plats att stå och kasta på men fick inget napp. Fortsatte till Humsjön där jag hittade ett jättefint ställe man kunde stå på. Fick inget där heller annat än min flygbiljett. Pratade med Christopher om påmönstringen och fortsatte sedan till Skärsjön för att se. Gick längs sjön från Skärbäck men hittade inga bra ställen man kunde stå på så jag åkte hem.
Till kvällen så åkte jag och Britta till klubbstugan för att vara med på Tjogetträningen. Jag valde 5 km banan och Britta 3 km.
Gemensam start och vi stack iväg från lekplatsen ner mot vägen. Jag tog det lugnt i början och låg sist i klungan. Ut på vägen och direkt ner till vänster och sedan höger. Första vägen till vänster och sedan direkt till höger. Över parkeringen och stigen till vänster, rakt fram över vägen och vidare upp längs stigen. Över cykelbanan och upp för stigen och runda höjden där 1:an låg. Nu låg jag först av 5 km löparna.
Ner över gamla järnvägsspåret och ner till vägen. Följa vägen fram till korsningen och sedan ut mot skogen. Fram till stigen och följa den neråt och sedan ta sikte in mot skogen igen. Hade Anders med mig och vi kom fram till diket. Anders trodde vi var för långt norrut men jag vände åt norr och fick kontrollen direkt.
Stigen norrut och sedan ta sig över ponnybäcken och upp till nästa stig. Snårigt så jag tappade tid. Vek av genom tätskogen och kom fram till radiomasten och 3:an. Hade nu Anders, Amanda och Helena precis bakom mig.
Norrut och hittade ett ställe att korsa bäcken. Sedan norrut över det risiga för att hitta höjden. Anders valde att börja leta lite för långt åt öster så jag tog 4:an innan honom.
‘Över cykelbanan och gamla järnvägsspåret upp till stigen. Följa den västerut och ut på elljusspåret och bfram till höjden där 5:an satt. Såg ingen bakom mig.
Ner över järnsvägsspåret och fram till vägen och fram till vändplatsen. Ner till vänster till stigen och sedan till höger vid det öppna fältet mellan husen. Längs fältet fram till cykelbanan och sedan åt vänster fram till kraftstationen där 6:an satt.
Norrut längs cykelbanan och första stigen in till höger. Följa stigarna norrut till cykelbanan och sedan skulle kontrollen ligga i gropen. Samtidigt kom Anders ikapp mig och vi letade först lite för långt åt öster. Vände västerut och samtidigt kom Amanda och stämplade framför oss.
Ut längs stigen till cykelbanan och vika av åt vänster fram till nästa korsande cykelbana. Över den och sedan springa längs det öppna medan Anders och Amanda sprang längs cykelbanan.Upp genom skogen mellan husen och följa tomternaför att sedan vika av åt höger ner mot Kraftstationen. När jag passerade vägslutet precis innan så kom Amanda upp längs vägen och jag tog 8:an precis innan henne.
Sedan ut till vägen och samma val som vid starten. Tog 9:an precis före Amanda och Anders.
Över elljusspåren och stigen upp till höger. Strax innan höjden så vek jag av åt öster och hade Anders jämte mig. Hittade höjden och tog 12:an precis före Anders.
Full fart på norr och kom ut precis i stigkorsningen.Följa stigen och efter en stund upp till vänster mot kojan där 13:e låg. Var nu 5 meter bakom Anders.
Ner genom skogen till elljusspåret och följa det fram till precis innan stigen. Svänga av norrut in i skogen lite längre fram än Anders och tog stenen precis efter Anders.
Full fart ner över elljusspåret och sedan över cykelbanan och in på stigen till höger. Följa stigen fram till lekplatsen där 13:e låg och jag tog den precis före Anders.
Norrut till stigen och vika av åt höger. Springa i det öppna området mellan husen och nu ökade Anders farten så jag inte orkade hänga på. När bostadsområdet tog slut så genom skogen fram till elljusspåret där 14 Satt.
Full fart på elljusspåret mot klubbstugan och försökte komma ikapp Anders. Sprang förbi 3 km löparna och kom in på tiden 39:42 och hade då sprungit 6,2 km.
Resultat Tjogetträning 25/6
3 km (12)
Ingela Nelsén 39.27
Ingvor Johansson 39.54
Thomas Andersson 44.12
Arvid Lundqvist 44.17
Monica Wass 44.43
Anna Hagström 45.49
Britta Kjellsson 45.52
Christina Malmqvist 45.53
Syster Nelsén 46.34
Gustaf Gused 51.32
Johan Gused 51.35
Gustav Lundqvist 61.40
5 km (8)
Anders Bengtsson 39.32
Peter Kjellsson 39.42
Amanda Johansson, Dacke 40.51
Anders Gused 40.55
Helena Hagström 41.04
Linnea Bengtsson 41.15
Martin Ericsson 42.57
Rune Eliasson 47.21
7 km (9)
Oscar Johansson, Dacke 35.43
Bo Torstensson 35.44
Mattias Carlsson, Trenne 35.46
Henrik Bengtsson 38.03
Sven-Åke Bengtsson 43.38
Mikael Lundqvist 44.15
Anna Brodin 50.29
Henning Gustavsson 50.45
Christoffer Carlsson 50.51
Efter frukost så körde jag och Britta ut Linnea till stationen eftersom hon skulle till Göteborg och se på One Direction. Vi fortsatte sedan ut till Campea för att titta lite på husbilar igen.
Till kvällen så åkte vi ner till Långasand för att vara med på FOK 2 dagars. OK LIndena skulle ha KM samtidigt så det var många startande. Vi hade även tur med vädret eftersom det var uppehåll hela tiden.
Jag sprang i H45 klassen och stack iväg mot startpunkten. Hade tänkt att springa rakt söderut sedan men det var så risigt att jag valde att fortsätta ut till stigen. Följa den ner till höjden men började leta lite för tidigt. Men till slut upptäckte jag felet och hittade branten där 1:an låg.
Kompass mot första stigen och sedan genom tätskogen till nästa stig.Vidare genom skogen till nästa stig och följa den norrut till jag såg våtmarken där 2:an låg.
Ut genom tätskogen mot gärdsgården och följa den norrut. När jag passerade diket så tog jag kurs på nordost och kom fram till höjden och hittade punkthöjden där 3:an var.
Norrut mot vägen, kom lite för långt österut och fick vända ner en liten bit och sedan följa vägen fram till kröken. Vända norrut över det öppna fram till travspåret. Vidare norrut över vägen och sedan längs det öppna fältet. Vek av precis innan stigen och rundade höjden och hittade sänkan där 4:an satt.
Ner mot stigen och följa den ut till vägen. Över vägen och upp på åsen som jag sedan följde på nordost. Kom fram till gärdsgården och sedan till gropen där 5:an låg.
Kompass men läste lite fel på stigarna. Men när jag såg jakttornet så visste jag var jag var och rundade den lilla höjden och ett risigt område och sedan söderut mot sänkan där 6:an satt.
Ut till stigen och följa den ner mot stigförgreningen. Ut mot fältet och följa det och över gärdsgården. Fram till gropen där 7:a låg.
Söderut mot vägen och gick ner mig fullständigt i våtmarken. 
Den var verkligen djup. Vägen österut och sedan söderut på stigen. Följa den större stigen fram till vägen. Över vägen och följa stigen fram till travbanan. När jag hade det öppna fältet norr om mig så vek jag av söderut och fram till branten där 8:an satt.
Söderut mot vägen och sedan österut och därefter söderut till slutet av vägen. Kom in i skogen och såg 9:an som satt i stigförgreningen.
Sedan bara följa snittslingen i mål.
Kom i mål på tiden 55:02 och hade då sprungit 6,5 km.
När jag kom i mål så bjöd trivselgruppen på fika med saft, kaffe och bullar. Vi tog lite fika innan vi gick till bilen. Jag var ju genomvåt och fick sätta mig på en filt och sedan åkte vi till Skogstorp för att hämta Oscar som tränat fotboll.
Hemma igen så blev det dusch innan vi satte oss till dukat bord. Elin hade lagat tacos när hon kom hem från jobbet.
Peter Kjellsson's sida 