Category Archives: Träning

Torsdag 8 September

Publicerat den 9 september, 2011 av pkjellsson

Jag och Oscar åkte ner till Galarkullen för att springa lite på flerklubbsträningen. Jag skuggade först Oscar på en gul bana som han klarade utan några problem. Sedan stack han ut på en vit bana själv medans jag tog en … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 7 September

Publicerat den 8 september, 2011 av pkjellsson

På eftermidagen så åkte Jag, Britta och linnea in till FOK stugan för att träna lite innan medlemsmötet. Britta och Linnea gav sig ut för att springa ett par varv på slingan. Det blev 7 km för dem. Jag tog … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Lördagen den 3 September

Publicerat den 5 september, 2011 av pkjellsson

Efter frukost så tog jag på mig mina nya rullskidor och gav mig iväg. Jisses vilken skillnad det var jämfört med mina gamla Everest skidor. De var mycket stabilare och sen rullade det ju även när man slutat staka. Jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Löpartävling, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 1 September

Publicerat den 2 september, 2011 av pkjellsson

Ikväll så åkte jag och Linnea in till klubbstugan för att vara med på ungdomsträningen. De skulle få springa lite på naturpasskontrollerna. Linnea blev skuggad av Håkan Hanson och jag skuggade Andreas Johansson. Det blev 6,5 km  på 56 minuter … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 31 Augusti

Publicerat den 31 augusti, 2011 av pkjellsson

När familjen åkt till jobb och skola så bytte jag om till träningskläder och gav mig ut på rullskidorna. Åkte bort förbi Sandkärr och ända till Stranninge innan jag vände. Sedan tillbaka hem längs den nyasfalterade vägen. Går ju jättebra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 30 Augusti

Publicerat den 30 augusti, 2011 av pkjellsson

Ikväll åkte jag iväg till Lunnabol för att provspringa en bana inför Baltic Junior Cup. Jag fick en H16 bana som skulle kontrolleras och gav mig iväg mot starten. Det var 1,8 km  till starten och sedan sprang jag ut … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 25 Augusti

Publicerat den 26 augusti, 2011 av pkjellsson

Eftet en dag med städning hemma så åkte vi in till klubbstugan för ungdoms träning. Idag skulle vi träna kompassgång och Claes hade gjort 6 stycken korta slingor som skulle springas. Var verkligen inte lätt att bara springa på kompass … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 24 Augusti

Publicerat den 25 augusti, 2011 av pkjellsson

När familjen åkt iväg till skola och jobb så klädde jag om och tog cykeln in till klubbstugan. Väl framme vid klubbstugan så gav jag mig ut och började plocka in kontrollerna från gårdagens 25-manna träning. Det började ösregna när … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 23 Augusti

Publicerat den 23 augusti, 2011 av pkjellsson

Morgonen började jag med att åka in till klubbstugan för att sätta ut kontroller inför kvällens 25-manna träning. Jag joggade runt och satte ut alla 20 kontrollerna. Det blev totalt 10 km löpning på 1:34. Sen var det hem och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 20 Augusti

Publicerat den 20 augusti, 2011 av pkjellsson

Började dagen med att åka ut till Lunnabol och hjälpa till med att röja TC inför Baltic Junior Cup. Vi körde för fullt med röjsågar och gjorde ifrån oss ganska fort. Sedan åkte jag hem för att se på stafetten … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar