Category Archives: Träning

Fredag 23 November

Publicerat den 23 november, 2012 av pkjellsson

02:00 Kommer på vakt i Läsö Ränna. Fortsätter söderut mot Grenå med reducerad fart för att ha anlöp efter frukost. 07:40 Förtöjda i Grenå för lossning. Efter frukost så tar jag på mig och joggar en 6,5 km. Sedan blir … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 22 November

Publicerat den 22 november, 2012 av pkjellsson

02:00-08:00 Sitter vakt på bryggan och lyssnar på musik och dricker kaffe. Det rullar lite grann men inget större. 12:00 Vaknar och kör 20 minuters MAQ träning innan jag går ner för att se vad kocken lagat. Det blev kokt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Måndag 19 November

Publicerat den 19 november, 2012 av pkjellsson

07:00 Vaknar och går ner för att få lite kaffe. Det har snöat undernatten men nu regnar det så däcket är fullt med slask. 07:30 Börjar lasta. 10:15 Färdig lastade och avgår från Lysöysund. 13:40 Ankom Hestvika och lastar mer. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 15 November

Publicerat den 15 november, 2012 av pkjellsson

01:10 Åkte hemifrån för att hämta Britta och Kerstin på Landvetter. När jag kom fram så hade de redan landat. Nästan 1 timma före tidtabellen. Men de fick vänta på väskorna nästan 50 minuter. Sedan körde vi och lämnade Kerstin … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 13 November

Publicerat den 13 november, 2012 av pkjellsson

Började dagen med att tapetsera hallen. Eftersom det är mönsterpassning så är det en hel del pill. Men det går sakta framåt. Under eftermiddagen så avslutar jag för dagen och börjar laga lite mat tillsammans med Linnea. Det blir kycklingfilé … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | 2 kommentarer

Måndag 12 November

Publicerat den 12 november, 2012 av pkjellsson

Gick upp klockan 6 för att få i mig lite kaffe och frukost innan jag skulle köra Elin till Örkelljunga. På väg hem från Örkelljunga så körde jag om Varberg för att handla samt hämta Linneas nya sänggavel och hylla. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 6 November

Publicerat den 6 november, 2012 av pkjellsson

Började dagen ned att åka till soptippen och sedan köpa nya lister till Linneas rum. Blev även en ny fönsterbräda, samt en sväng om ICA för att handla mat. Sen gjorde jag klart Linneas rum. Till kvällen så åkte jag,Linnea … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Måndag 29 Oktober

Publicerat den 30 oktober, 2012 av pkjellsson

Dagen hemma fördrevs med att röja ut Linneas rum för att renovera det. Sedan fortsatte jag med att försöka ställa in parabolen som vridit dig i stormen. Blev till att göra nya kontakter med innan jag fick igång det riktigt. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 28 Oktober

Publicerat den 28 oktober, 2012 av pkjellsson

Hela familjen började med att åka till Göteborg för att handla lite skor och kläder. Vi åkte till XXL i Sisjön och köpte joggingskor till Elin och Skidpjäxor till henne. Hittade inte så mycket annat så vi åt lunch innan … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 26 Oktober

Publicerat den 26 oktober, 2012 av pkjellsson

Efter städningen så cyklade jag 45 minuter på motionscykeln innan jag avslutade med 20 minuters MAQ träning. På kvällen så var jag med Oscar nere i samlingslokalen där de skulle ha disco. Jag ordnade med dator och högtalare så de … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar