Category Archives: Träning

Tisdag 23 Juli

Publicerat den 24 juli, 2013 av pkjellsson

07:00 Vaknar och kokar det livsnödvändiga kaffet. Även idag skiner solen från en klarblå himmel och vi har redan en temperatur på +14 grader. Kan nog bli riktigt varmt idag. Efter lunch så vilar jag lite innan jag ger mig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning | 1 kommentar

Måndag 22 Juli

Publicerat den 22 juli, 2013 av pkjellsson

06:40 Vaknar av något konstigt starkt ljus. Tittar ut och får till min förvåning se solen… Går ner och kokar kaffe och äter frukost. 08:00 Börjar lossa lasten i solskenet, men det är fortfarande bara 10 grader och blåser Nordostlig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 20 Juli

Publicerat den 20 juli, 2013 av pkjellsson

07:00 Vaknar som vanligt och ordnar kaffe och frukost. 08:00 Vi börjar lasta igen så får vi se om vi får full last idag. Under eftermiddagen så ger jag mig ut på min första joggingrunda sedan Tjoget. Det blev 8 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 9 Juli

Publicerat den 9 juli, 2013 av pkjellsson

Städar husvagnen medan Linnea tvättar bilen och Elin målar fönster. Efter lunch så övningskörde vi in till affären och handla. När vi kom hem så fick Linnea övningsköra med. Sedan tog jag och Britta och gav oss ut på en … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 4 Juli

Publicerat den 4 juli, 2013 av pkjellsson

Städa hemma och planerade inför helgens Tjoget tävling. På kvällen så åkte vi in till klubbstugan och Linnea som fortfarande är lite förkyld får vara stugvärd samt tidtagare ikväll. Jag skulle springa 7 km, Britta 5 km medan Elin och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Onsdag 3 Juli

Publicerat den 3 juli, 2013 av pkjellsson

Tog det lugnt hela dagen fram tills kvällen. Jag, Britta och Oscar åkte till Skene för att springa Skene SoIS Sommarorientering. TC låg vid deras klubbstuga intill Hedgärdessjön och när vi kom fram så började det regna. Men som tur … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 2 Juli

Publicerat den 2 juli, 2013 av pkjellsson

Blandat väder idag med lite regn och lite sol. Men jag hann med lite lukande av ogräs i trädgården. Till kvällen skulle vi vara stugvärdar, men eftersom Elin precis slutat jobbet och Linnea var förkyld så fick de vara stugvärd … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Måndag 3 Juni

Publicerat den 3 juni, 2013 av pkjellsson

Massa småjobb för oss under dagen. Men ingen ström i båten så vi fick beställa pizza till middag. Såg att min gamla båt Vingatank kom in på Vestbase här i Kristiansund för att lossa. Synd att det är så mycket … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Lördag 1 Juni

Publicerat den 1 juni, 2013 av pkjellsson

Blev en sovmorgon idag. Efter kaffe och frukost så åkte lite av besättningen ut för att handla. När de kom tillbaka så åt vi lite lunch innan jag gav mig ut en runda. Började med att gå raskt upp till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 31 Maj

Publicerat den 31 maj, 2013 av pkjellsson

06:00 Vaknade och gav mig ut på en joggingrunda. Det blev en runda på 5 km i Folkeparken som varade i 32 minuter. Inte en människa ute i skogen och det var 21 grader varmt och solsken. Tillbaka på båten … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar