Category Archives: Hemma

Tisdag 26 Februari

Publicerat den 26 februari, 2013 av pkjellsson

Körde Linnea till skolan innan jag åkte för att handla lite mat. Väl hemma igen så började jag städa huset. När det var klart så stekte jag lite torskfile. Var färdig precis lagom till Britta och Linnea kom hem. Sedan … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Måndag 25 Februari

Publicerat den 25 februari, 2013 av pkjellsson

På eftermiddagen så joggade jag, Britta och Linnea en runda längs stranden. Solsken och riktigt fint väder. Jag fortsatte en bit extra. Så det blev 6 km på 36 minuter i ett lugnt behagligt tempo.

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Lördag 23 Februari

Publicerat den 23 februari, 2013 av pkjellsson

Britta och Elin åkte iväg till Göteborg och jag stack ut på en joggingrunda längs stranden. Blev först lite uppvärmning och sedan 10×2 min intervaller med 1 minuts vila mellan. Avslutade med löpskolningsövningar och nerjogg hemåt. Sedan var det bara … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Torsdag 21 Februari

Publicerat den 21 februari, 2013 av pkjellsson

Vaknade efter en härlig natts sömn. Trots att Britta väckte mig inatt och bad mig stänga av larmet på min klocka. Hade glömt stänga av det så klockan 01:40 så ringde den som vanligt, fast nu vaknade jag inte. 🙂 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Onsdag 20 Februari

Publicerat den 20 februari, 2013 av pkjellsson

00:10 Förtöjda i Bjugn och börjar lossa. 02:00 Kommer på vakt och det går väldigt trögt med lossningen. Så jag varvar städningen av min hytt med att hå ut och kolla trycket på lossningen. 07:30 Anders kör mig till Brekstad. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Hemma, Scan Master, Träning, Ukategorisert | 1 kommentar

Lördag 19 Januari

Publicerat den 19 januari, 2013 av pkjellsson

05:20 Vaknar och gör mig redo. 05:40 Flygtaxi till Landvetter, kallt som bara den -16 grader. Tar en smörgås och lite kaffe innan avgång. 08:15 Flyg till Arlanda 10:30 Flyg till Oslo där tog jag mig kaffe och en våffla. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Hemma, Resa, Scan Master, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 18 Januari

Publicerat den 18 januari, 2013 av pkjellsson

Åkte till Varberg för att handla och passade på att åka en sväng om Läjet. Pratade lite med Yngve som jag fiskade ihop med i flera år. Sedan blev det en sväng om hamnen hemma i Glommen innan jag åkte … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Ukategorisert | 1 kommentar

Torsdag 17 Januari

Publicerat den 17 januari, 2013 av pkjellsson

Kallt men fint väder så jag åkte en runda om hamnen för att se om isen lägger sig. Satt faktiskt inne och la upp gamla videofilmer på nätet. Till kvällen så åkte vi in till klubbstugan för lite träning. Linnea … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Onsdag 16 Januari

Publicerat den 16 januari, 2013 av pkjellsson

Fick börja morgonen med att gå ut och skotta innan jag drack morgon kaffet. Efter ytterligare en skottning så tog jag och åkte till Åkulla där jag åkte 12 km skidor. Fina spår men dåligt glid i nysnön. På kvällen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 15 Januari

Publicerat den 16 januari, 2013 av pkjellsson

Efter en dag där jag fått vara ute och skotta 3 gånger så åkte vi in till stan för lite träning. Vi började med uppvärmning från Fajansskolan till Vallarna. Där så sprang vi intervaller 3-2-1 min intervaller med 1 minuts … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar