Author Archives: pkjellsson

Fredag 5 Oktober

Morgonen börjar med tät dimma och vindstilla. Vi ligger fortfarande utanför Halmstad och väntar på last. Pratar med Mikael under förmiddagen och får veta att Smaragd klarade vettingen för Statoil med bara 11 anmärkningar. Inspektören tyckte att man inte behövde … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Torsdag 4 Oktober

Ligger fortfarande till ankars utanför Halmstad och väntar på order. Resorna mellan Liepaja-Malmö gick tydligen till en 6000 tonnare istället som kunde ta allt på en gång. Så nu får vi se om det dyker upp något nytt. Smaragd ringde … Fortsätt läsa

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Onsdag 3 Oktober

09:10 Avgår oljekajen i Halmstad. 09:45 Ankrar 1 NM nord om Halmstads angöringsboj och avvaktar order. Sydvästlig vind 2 m/s +17 grader och solsken.

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Tisdag 2 Oktober

09:15 Blev hämtad av Leif, Dennis och Magnus. 10:00 Framme i Halmstad för påmönstring. 13:00 Färdig lossade och får ligga kvar över natten.

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Naturpasset

Åkte upp till Åkulla för att springa sista delen av naturpasset. Det blev 4,9 km på tiden 62 minuter där jag bommade en kontroll rejält, skulle följa en gärdsgård som blev väldigt otydlig. När jag kom hem så blev det … Fortsätt läsa

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Breddstafetten

Åkte till Skummeslöv för att springa stafett. Elin var med i första laget och Linnea och Britta i andra laget. Elin och Linnea skulle springa varsin 4:e sträcka och Britta en 5:e sträcka. Elin gjorde ett kanonlopp och växlade vidare … Fortsätt läsa

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Löpning

Sprang ett intervall pass där jag sprang 5 minuter och vilade 1 minut. Det blev 7 stycken intervaller. 

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Motions cykel

Blev bara 35 minuter backpass på cykeln idag. 

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Styrkepass Söndag 23 September

Körde ett längre styrketräningspass på 1 timma och avslutade med 30 minuters intervall pass på tränings cykeln.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

RA sport cup Final Lördag 22 September

12:30 Jag och Claes åkte till Haverdal för att sätta ut alla stämplings enheterna. Jag satte ut 19 stycken på en runda som var 4,7 km på tiden 45 minuter. Sedan väntade vi på att tävlingen skulle börja. Jag skuggade … Fortsätt läsa

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar