Author Archives: pkjellsson

Nattcup Måndag 7 Januari

Publicerat den 7 januari, 2008 av pkjellsson

Vi åkte in till klubbstugan för att vara med på nattcupen. Britta följde med för att ta några varv på slingan. Det var många som hade mött upp denna blöta kväll. Jag sprang en bana som blev 4,6 km på … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Långpass

Publicerat den 6 januari, 2008 av pkjellsson

Åkte in till klubbstugan för att vara med på ett långpass. Vi satte oss i bilen och åkte ner till Heberg där Karl-Uno hittat på en bana. Den var fruktansvärt backig så tempot blev lågt men pulsen hög. Vi var … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Familje jogg

Publicerat den 5 januari, 2008 av pkjellsson

Åkte till Långs slingan med hela familjen. Linnea, Oscar och Elin sprang ett varv. Britta sprang nästan 5 km Jag sprang 5 km på tiden 27:56 varav de sista 2 km på tiden 9:34 vilket var en förbättring mot sist. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Sylvesterloppet

Publicerat den 1 januari, 2008 av pkjellsson

Året avslutades med att vi åkte upp tillsammans med familjen hagström till Göteborg för att springa Sylvesterloppet som är en mil långt. Elin sprang F13 som var 2,3 km på tiden 13:03 och slutade på en 10:e plats av 21 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 30 December

Publicerat den 30 december, 2007 av pkjellsson

Såg på AIS sida att de kommer vara framme i Hamina vid midagstid idag. Sedan skulle de till Liepaja för att lasta VGO till Köpenhamn.

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Uppladdning inför Sylvesterloppet

Publicerat den 30 december, 2007 av pkjellsson

Hela familjen åkte bort till slingan i Långås för att köra ett litet träningspass inför morgondagen. Elin sprang 2,3 km Linnea och Oscar sprang 1,2 km Britta sprang 3 km på tiden 17:03 Jag sprang 5 km på tiden 27:05 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Julnattcup

Publicerat den 28 december, 2007 av pkjellsson

Åkte in till klubbstugan för att vara med på nattorientering. Det var en bana som blev 7,6 km lång på tiden 50:34 med en maxpuls på 189 och medelpuls på 181. Tjejerna och Britta gick en ficklampsbana. Efteråt så blev … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | Lämna en kommentar

Julbackträning

Publicerat den 26 december, 2007 av pkjellsson

10:00 Jag och Britta åkte bort till klubbstugan för att vara med i den årliga julbackträningen. Det blir ett flertal rundor på en slinga som är väldigt backig borta vid skrea golfbana. Jag sprang 3 varv och det blev totalt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 25 December

Publicerat den 25 december, 2007 av pkjellsson

07:30 Går upp för att börja städa hytten och göra färdigt alla papper inför avlösningen. Ikväll skall båten avsegla mot Gdynia med delvis ny besättning.

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Måndag 24 December

Publicerat den 24 december, 2007 av pkjellsson

02:40 Färdiglosade och avgår. Tät dimma 1 m/s +3 grader. 03:50 Lämnar lots utanför Hundestedt. 09:10 Förtöjda vid Falkvarv i Falkenberg. Dimman börjar lätta och Håkan Nilsson från varvet kommer ner och önskar oss God Jul. 10:30  Britta och barnen … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar