Efter en härlig weekend i Göteborg med god mat och hotellfrukostar så var det dags att träna lite.

Jag och Linnea begav oss ut till Netas berg nere vid Skrea strand.

Blev ett härligt pass bland alla badstugor och vi slapp kontroller uppe i sanddynerna.

Gick lite bättre med löpningen idag och orienteringen gick prickfritt. 25 minuter hade jag på denna banan och segraren hade 15 minuter