Tisdag 24 September

Dags för orienteringsträning igen och jag åkte ner till Vesslunda. Men tydligen hade de ändrat på startplatsen till Långasand så vi var 5 bilar som fick förflytta oss ner dit istället.

2019-09-24 17.28.29

Ja jag springer ju motionsklass och har ingen bestämd starttid så det  var lugnt för mig. Jag joggade bort till starten och gav mig iväg. Det gick riktigt bra idag med förutom till 4.an där jag bommade lite och hamnade på en punkthöjd på fel sida om grönområdet. Men det upptäckte jag snabbt och hittade kontrollen.

FOK höstcup etapp 6

Så jag sprang 3,5 km på 29 minuter och det börjar kännas riktigt bra även om konditionen inte är på topp ännu. Får väl försöka öka på konditionsträningen nästa gång jag är hemma.

2019-09-24 18.23.11

Det här inlägget postades i Hemma, Orientering. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s