Söndag 22 Februari

Frukost hemma och sedan åkte jag och Claes bort till Ringsegård. Vi skulle möta upp med några andra och åka buss ner till Steninge.

10984996_936008003086876_5828604999085081691_n

Klockan 10 var vi framme nere vid Göstas i Steninge.

SAM_4479

Sedan började vi springa norrut längs stranden. Det var ganska blött.2015-02-22 10.01.412015-02-22 10.01.43SAM_4480

Det blev lite stenigt bitvis.SAM_4481SAM_4482SAM_4483SAM_4484SAM_4485SAM_4486SAM_4487SAM_4488SAM_44892015-02-22 11.00.01Långpass

Tillbaka i Ringsegård efter 2 tim 31 minuter och då har jag sprungit nästan 21 km. Härligt långpass med 24 stycken personer i ett lugnt tempo.

Det här inlägget postades i Hemma, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s