Söndag 30 November

Vaknar och äter frukost med resten av besättningen. Jackie och Jörgen vill ha livbåtsövning och passa på att fiska lite. Vi sjösätter livbåten och de kör ut för att fiska.SAM_4429SAM_4430SAM_4433

Jag går in och tar på mig för att springa en runda. Springer upp till toppen av Dummolfjellet och sedan ner på andra sidan. Solsken och –3 grader gör att det blev en riktigt fin tur på 12,8 km som tog 1hr 56 minuter.

2014-11-30 10.41.572014-11-30 10.51.262014-11-30 10.51.332014-11-30 10.51.412014-11-30 10.51.512014-11-30 10.59.262014-11-30 11.31.33Namsos

Det här inlägget postades i Arbete, Bulk Trans, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s