Onsdag 29 Maj

07:00 Vaknar till en stilla och fin morgon i Bjugn.

20130529-183130.jpg

20130529-183140.jpg
Vi äter frukost innan vi påbörjar lossningen. Därefter så får vi vänta på besked om det blir någon mer lastning innan varvsbesöket.
Efter ett par timmar får vi besked att vi kan börja göra rent lasttankarna inför varvet.

20130529-183347.jpg
Tankspolningen tar nästan resten av dagen.
När vi är klara så tar jag och springer en runda. Det blev 2 km uppvärmning innan jag sprang 10 stycken 150 meters backintervaller med 150 meter jogg neråt. Tufft i denna 24 graders värmen.
Tar mig en dusch och går sedan ut på däck och fiskar lite i väntan på maten.

20130529-194444.jpg

20130529-194437.jpg
Vi samlas vid ölbänken och grillar lite majskolvar och korv vilket vi sköljer ner med varsin Munkholm alkoholfritt öl.

20130529-194740.jpg

Detta inlägg publicerades i Arbete, Scan Master, Träning, Ukategorisert. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s