Söndag 27 Maj

02:00 Kommer på vakt när vi rundar Stadt. Havet ligger som en spegel och solen är på väg upp i Nordost.

Frantsen JuniorSAM_2238

06:10 Förtöjda på Bunker Oil i Ålesund för lossning.

08:00 Går av vakten och tar genast på mig träningskläder och springer upp på Sukkertoppen. Fantastisk utsikt idag och det är ganska varmt så jag svettas rejält.

IMG_1224[1]

IMG_1225[1]

IMG_1226[1]

IMG_1227[1]

IMG_1228[1]

Sedan blev det full fart ner igen och en runda extra innan jag vände tillbaka till båten. Det blev 7 km på 1 timma.  Där bjöds jag på ägg och bacon innan jag duschade och kröp till kojs.

12:55 Färdig lossade och avgår mot Mongstad.

14:00 Kommer på vakt utanför Ulsteinvik och fortsätter ut genom Flåvärsleia.

Rundar Stadt och möter Bergen Viking.

SAM_2244

20:00 Går av vakten utanför Florö och går ner för att äta lite innan läggdags.

Detta inlägg publicerades i Arbete, Bergen Faith, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s