Månadsarkiv: januari 2012

Söndag 15 Januari

Vaknade och väckte upp Britta, Elin och Mattias. Ordnade lite frukost innan vi skulle ner till Himmelskull för att springa lite med FOK. Långpass var planerat i den backiga terrängen där nere. Det fanns flera längder att välja på. Det … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 14 Januari

Efter att ha ätit en rejäl frukost så åkte jag in till klubbstugan medan Britta och barnen åkte till Tångaskolan. De skulle ha upptaktsträff i orienteringen med lite kartminneträning och annat. När jag kom till klubbstugan så stod Johan Badenfelt … Läs mer

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Fredag 13 Januari

Så fort barnen gett sig av till skolan så åkte jag iväg till klubbstugan för att plocka in kontrollerna från gårdagens nattcup. Linnea vann och Oscar kom på 4:e plats, så nu leder Oscar nattcupen totalt. Var helt underbart väder … Läs mer

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 11 Januari

Åkte in till Slätten för att sätta ut kontroller inför nattcupen på torsdag. Var väldigt blött ute i terrängen och vissa kontrollpunkter var väldigt svåra att hitta. Det gäller ju att sätta dem exakt rätt. Ja till slut så lyckades … Läs mer

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 10 Januari

Tillbringade hela dagen med att göra rent skidorna och lägga på ny glidvalla på alla skidorna. Efter att vi ätit lite mat så vila vi lite innan det var dags att åka in till Fajansskolan för 2 tuffa träningspass. Vi … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 9 Januari

Började dagen med att ge mig ut på en runda med rullskidorna. Stakade bort till Morup och tog några småvägar tillbaka. Det blev 15 km på 65 minuter men då gick det lite trögt på småvägarna innanför Rosendal. Väl hemma … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 8 Januari

Efter ett möte med startplatscheferna inför O-ringen så åkte jag hem för att se på lite skidor på tv. Efter att ha sett Marcus Hellner åka så bra så blev jag tvungen att ge mig ut på ett pass med … Läs mer

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar