Måndag 23 Januari

Läste i morgon tidningen att spåren i Åkulla var spårade efter helgens snöfall. Så på förmidagen så satte jag på det nyinköpta takräcket och åkte in till AD-center för att köpa skidhållare.

Monterade hållarna efter att jag och Britta ätit lunch. Sedan åkte jag upp till Åkulla för att åka en sista gång innan jobbet. Britta och Linnea åkte till Klitterbadet för att styrketräna och konditionsträna lite.

Jag kom fram till Åkulla och åkte 5 varv på de 2,7 km som slingan är. Var bitvis jättefina spår men på vissa ställe så lyste marken igenom. Men det blev ändå 16,3 km på 1,5 timma.

Sen var det bara hem och laga lite mat innan jag skulle packa resväskan inför påmönstringen. Imorgon bär det av mot Harstad för att gå ut på en 4 veckors tur. Får väl träna med gummiband och kroppen de närmaste veckorna så man orkar med Vasaloppet när man kommer hem.

Det här inlägget postades i Hemma, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s