Fredag 18 Februari

Vaknade och var skönt utsövd men med ett ordentligt träningsvärk efter gårdagens vattenträning.
Men trots detta så spännde jag på mig rullskidorna och gav mig ut på en runda.
Jag stakade så mycket som möjligt och försökte hålla ett högt tempo.
Jag kom tillbaka hem efter 40 minuter och hade då åkt 7 km med en snittpuls på 181 och maxpuls på 191.
Helt slut i både armar och magmuskler.
Fortsatte dagen med lite städning och proviantering.
Fick ett mail från en person som frågade om jag var intreserad av ett jobb i sommar. Får väl ta en rejäl tankeställare om det.
Till kvällen så lagade jag ryggbiff med bakad potatis och vi drack lite rödvin.
Kommer väl sova som en prins igen-

Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s